Посещение бани в России с испокон веков обладало множеством тонкостей и ритуалов, большинство из которых сохранились и в настоящее время. Одним из самых фундаментальных принципов русского парения является температурный контраст — переход от горячего к холодному и обратно. Обычно этот контраст достигался за счет окунания в освежающий пруд, реку или озеро. Но как быть, если возле бани нет природного водоема? Можно купить купель для бани!
Купель — это большая емкость с холодной водой, в которую можно окунуться между визитами в парную. Чем полезен такой перепад температур и кому стоит с осторожностью окунаться в холодную воду после горячей бани?
1. Снятие физического напряжения
Вне зависимости от того какой образ жизни вы ведете — спортивный или сидячий — вы наверняка знакомы с мышечными спазмами. Избавиться от этих болезненных ощущений без помощи обезболивающих таблеток или массажиста может быть непросто. Но баня с купелью как раз является очень эффективной альтернативой. А еще контрастные процедуры восстанавливают обменные процессы организма, помогая бороться с усталостью и общим недомоганием.
2. Снятие нервного напряжения
Смена температур стимулирует мозг и способствует выработке ряда гормонов, которые помогают нам справиться со стрессом, хорошо спать, быть сосредоточенными и в целом более счастливыми.
3. Укрепление сердечно-сосудистой системы
Регулярные посещения бани с купелью оказывают положительное воздействие на сосуды и улучшают кровообращение. Однако стоит отметить, что это применимо только к людям с более-менее здоровым сердцем и сосудами. Людям, страдающим повышенным артериальным давлением, артериальной гипертензией и другими болезнями сердечно-сосудистой системы резкие перепады температур противопоказаны.
4. Очищение кожи
Как известно, высокие температуры помогают порам открыться, что способствует избавлению от черных точек, раздражения, сухости и высыпаний. А окунание в холодную купель закрепляет этот результат, минимизирует появление отеков и ускоряет кровообращение в верхних слоях кожи, омолаживая ее.
5. Закаливание
Почти все знают, что обливание холодной водой укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость вирусам. Однако если вы только начинаете практиковать холодное окунание, то лучше понижать температуру купели постепенно, чтобы не создавать слишком высокий уровень стресса для организма. Тепло должно привыкнуть к процедуре и настроить свои механизмы терморегуляции, иначе можно добиться противоположного эффекта и подорвать здоровье.
Современные купели делают из самых разнообразных материалов: пластика, бетона, металла и дерева. Именно о последнем мы поговорим в этой статье.
Деревянные купели смотрятся очень красиво, органично сочетаясь с другими деревянными поверхностями бани. Также дерево — это наиболее экологичный и приятный телу материал, оказывающий самое положительное воздействие на организм. К тому же древесина, в отличие от, например, пластика, гораздо лучше сохраняет низкую температуру воды.
Но как раз из-за своей натуральности деревянная купель требует строгого соблюдения правил ухода. Если пренебрежительно относиться к деревянным поверхностям, подвергающимся воздействию воды, они быстро придут в негодность.
1. Подготовьте купель к первому использованию
• Убедитесь, что купель установлена на ровной поверхности и возле нее отсутствуют отопительные приборы. От воздействия сухого жара древесина купели со временем деформируется.
• Проверьте натяжение обручей и отрегулируйте натяжение ключом, если есть такая необходимость.
• Наполните купель холодной водой и оставьте ее внутри сосуда минимум на 4 часа.
• Слейте воду и проведите контрастное обливание купели, попеременно используя горячую и холодную воду. Такие контрастные ополаскивания рекомендуется проводить не реже, чем раз в 7-10 дней, особенно если в этот промежуток времени купелью не пользуются. Благодаря этой процедуре снижается скорость усыхания дерева.
2. Используйте купель по назначению
Деревянная бочка для бани предназначена исключительно для окунания. В ней не рекомендуется мыться, стирать белье и купать животных!
3. Проветривайте помещение после банных процедур
Хорошая вентиляция комнаты с купелью позволит избежать появления плесени и гниения дерева. Также необходимо вытереть насухо все поверхности возле купели.
4. Пользуйтесь подходящими средствами для чистки
Абразивные средства, такие как жесткие губки или чистящие порошки, наносят вред древесине, разрушая целостность ее поверхностного слоя. Для мытья купели необходимо использовать тряпки или мягкие губки и моющие средства на гелевой основе.
5. Раз в год обрабатывайте бочку натуральным маслом для защиты древесины
Пропитки на основе льняного масла проникают в структуру древесины и создают защитный слой в его верхних слоях, а не на поверхности. Масло для дерева «Живица» позволяет дереву “дышать”, а его природный состав безопасен для здоровья и непосредственного контакта с кожей. Для обработки бани внутри мы рекомендуем использовать специально разработанную серию:
С такой защитой все деревянные поверхности вашей бани прослужат вам долгие годы!
