Главная тема начала недели - северное сияние в небе над Екатеринбургом. Оно сияло то красным, то зеленым цветами… Справедливости ради, такое зрелище наблюдалось по всей России. Говорят, где-то из-за этого взбесились совы и были не в себе собаки.
Причиной тому – Солнце. Оно в пике своей активности. Еще и выплюнуло в сторону Земли большое облако плазмы. Врезавшись в магнитосферу нашей планеты, оно и разукрасило небосвод.
А следом посыпались предупреждения от ученых о сильных магнитных бурях, которые последовали из-за возмущения геомагнитного поля. С погодой то порой не знаешь, как ей противостоять – то ли надевать шапку, то ли нет. А что делать с силами космического масштаба? Влияют ли они на здоровье человека, и если да, то как? Это мы решили выяснить у специалистов.
СЛЕДИТЬ ЗА РЕЖИМОМ ДНЯ
Вопрос о том, влияют ли магнитные бури на здоровье человека, остается открытым. И не всякий медик, к которому вы придете с жалобами на плохое самочувствие в эти дни, спишет все на «бури».
- Серьезных исследований, подтверждающих влияние магнитных бурь на психическое и физическое состояние людей, на сегодня нет, - приводят доводы психологи из Уральского федерального университета.
Но факт остается фактом – некоторым во время сильных магнитных бурь становится не очень хорошо. Таким стоит придерживаться простых правил.
Например, бывший главный санитарный врач страны Геннадий Онищенко дал нашему коллеге из Москвы такие советы:
- Те, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то есть с аритмия, гипертония и весь этот блок… им нужно принимать рекомендованные лекарства. Нужно следить за своим режимом, не перетруждаться, высыпаться, - сказал Геннадий Онищенко.
ТРЕНИРОВКУ ЗАМЕНИТЬ ПРОГУЛКОЙ
Механизм влияния магнитных бурь на здоровье человека до конца не изучен. В СССР, например, еще в 1928 году биофизик Александр Чижевский настаивал на том, что на производстве и на транспорте во время магнитных бурь увеличивается количество несчастных случаев. Такое утверждение еще тогда вызвало жаркие споры. Но пока ученые спорят, метеозависимые пациенты в очередях к врачам жалуются между собой на плохое самочувствие.
- Сами пациенты на приемах частенько рассказывают, что во время магнитных бурь их самочувствие в целом ухудшается, - объяснила «КП-Екатеринбург» невролог ГКБ №14 София Лобова. - Магнитные бури особенно влияют на людей, у которых есть вегетососудистая дистония или тревожные расстройства. Также им подвержены люди с гипертонической болезнью.
Каких-то специфических правил, как защитить себя от воздействия магнитных бурь, у медиков нет. Главное правило – не перенапрягаться в эти дни.
- В эти дни особенно четко надо принимать препараты, прописанные доктором, например, для снижения давления, - говорит невролог. - Людям, у которых есть хронические заболевания, надо четко выполнять все рекомендации врачей, потому что в такие дни эти заболевания могут обостряться. И, конечно, надо постараться не перегружать себя. Если человек знает, что он метеочувствителен, и активно посещает спортзал, то лучше в эти дни пропустить тренировку. Можно заменить ее прогулкой на свежем воздухе.
Автор: Данил Свечков – «КП-Екатеринбург»
