Комфортное пребывание в квартире зависит не только от комнатной температуры, но еще и от показателей уровня влажности воздуха. Многие люди про это забывают, и очень зря. Слишком высокий или низкий уровень влажности может вызывать дискомфорт или даже ухудшать самочувствие. Расскажем, какой показатель влажности считается оптимальным и что делать, если в вашей квартире он отклоняется от нормы.
Какие показатели влажности считаются оптимальными?
Нормы влажности строго определены действующими требованиями ГОСТ. Согласно этим данным, в зимнее время года влажность должна варьироваться в пределах 30-45%, а летом — от 30 до 60%.
Эти значения могут изменяться в зависимости от конкретных условий:
- Бытовые условия. Отопительные приборы сильно иссушают воздух, а увлажнители, наоборот, повышают влажность.
- Климатические условия. В засушливых регионах влажность всегда будет низкой по естественным причинам, а в дождливых — высокой.
- Время года. При минусовых температурах в воздухе содержится гораздо меньше водяного пара.
Таким образом, на показатели влажности могут влиять сразу множество факторов. Важно учесть каждый из них, и добиться оптимальных значений.
Измеряем уровень влажности в квартире
Проще всего измерить влажность в квартире можно при помощи технических средств. Рекомендуем выбирать современные электронные варианты, которые с поразительной точностью измеряют не только уровень влажности, но и текущую температуру в помещении.
Если вы хотите получить примерное представление о состоянии воздуха, это можно сделать и народными методами. Самые популярные из них следующие:
- С помощью стакана воды. Налейте в стакан обычную воду, и оставьте его в холодильнике на несколько часов. Затем разместите его вдали от отопительных приборов и выждите 10-15 минут. Если спустя это время на стенках стакана не окажется конденсата, это будет свидетельствовать о слишком сухом воздухе в помещении, если конденсат есть — влажность нормальная. Может случиться и так, что конденсат превратится в водяные потеки, в таком случае показатели влажности превышают норму.
- С помощью постиранного белья. Если белье полностью высыхает в течение полутора часов, воздух в квартире слишком сухой. Для справедливости эксперимента белье нужно развешивать не под открытыми солнечными лучами.
- С помощью еловой шишки. Разместите ее вдали от источников тепла и оставьте на несколько часов. Далее взгляните на чешуйки — если они сжались, влажность слишком высокая. При сухом воздухе чешуйки должны раскрыться.
Если вы планируете всерьез взяться за исправление проблемы избыточной или недостаточной влажности, вам необходимо получить точные сведения о текущих показателях, так что лучше купить специальный прибор для этого «гигрометр». Лишь после этого можно приобретать увлажнитель воздуха и прочие специализированные приборы.
Чем опасна высокая влажность и как ее понизить?
Излишняя влага приносит жильцам немало дискомфорта. В частности, она приводит к следующим негативным последствиям:
- Повышается риск возникновения заболеваний дыхательной системы. Нередко они перетекают в хронические.
- Обостряется астма. Также могут страдать люди с больными бронхами.
- Появляется вероятность отравиться токсичными парами. Конечно, сам влажный воздух тут не причем, однако он провоцирует выделение токсичных паров из специфичных строительных материалов.
Помимо этого, обостряются аллергические реакции, особенно у маленьких детей. Одно из последствий высокой влажности — появление плесени в квартире, из-за которой все члены семьи будут болеть еще чаще.
Но как же убрать излишнюю влагу? Для этого можно использовать специальный осушитель воздуха, либо ограничиться бытовыми приемами. Отлично помогает проветривание помещений, причем делать это нужно не менее трех раз в день. Постиранное белье нужно сушить только на балконе, и старайтесь чаще включать летом кондиционер. На всякий случай проверьте систему вентиляции — особенно в ванной и на кухне. Пообщайтесь с соседями — если у них похожа проблема, то лучше решать ее вместе.
Чем опасна низкая влажность и как ее повысить?
Слишком низкий уровень влажности — это тоже нехорошо, так как чревато другим спектром проблем:
- Появляется кашель и першение в горле. Слизистые оболочки пересыхают, что приводит к подобным симптомам.
- Появляется сухость в носоглотке. Как итог, уменьшается иммунитет и появляется риск заразиться вирусными заболеваниями.
- Обостряются кожные заболевания. Волосы становятся хрупкими, кожа начинает шелушиться, появляется раздражение.
- Аллергетики испытывают повышенную симптоматику. Дело в том, что в сухом воздухе аллергены развиваются гораздо активнее.
- Ухудшается сон. Жильцы плохо спят, не высыпаются и часто просыпаются по ночам из-за непонятных причин.
Повысить влажность в квартире можно несколькими способами. Самый простой — приобрести увлажнитель воздуха. Также рекомендуется держать открытой дверь в ванной комнате, избегать частого использования кондиционера и обогревателя. Хорошо помогают влаголюбивые растения, которые часто приходится поливать и опрыскивать. Как вариант, можно распрыскивать воду с помощью пульверизатора, но только не чаще двух раз в день.
