Поры находятся в верхней части каждого волосяного фолликула и расположены по всему телу, включая лицо. В зависимости от типа поры они выделяют пот и кожное сало. Оба типа пор необходимы для обеспечения функций организма и кожи, в том числе барьерных, терморегуляционных и детоксикационных.
Что такое закупоренные поры?
Проще говоря, закупоренные поры - это поры, забитые смесью кожного сала и грязи. В качестве пояснения напомним, что кожное сало - это маслянистая жидкость, вырабатываемая нашими сальными железами. Задача кожного сала - поддерживать кожу в смазанном состоянии, но когда в скопление этого сала (оно же сальная пробка) (оно же сальная нить) попадает не то, что нужно (омертвевшая кожа, бактерии, токсины из окружающей среды), это может привести к тому, что маленькие поры станут больше и кожа будет казаться закупоренной.
Что вызывает закупорку пор?
В принципе, поры есть у всех (да, даже у той подруги с раздражающе идеальной, казалось бы, кожей без пор).
🥀Макияж – плохое очищение кожи после использования косметики
🥀Солнцезащитный крем – вы не используете двухэтапное очищение после использования санскрина
🥀Ороговевшие клетки кожи – недостаточное очищение и отшелушивание кожи от отмерших клеток
🥀Гормоны – в связи с ежемесячными колебаниями уровня гормонов или с возрастом выработка кожного сала может то увеличиваться, то уменьшаться.
🥀Потеря эластичности кожи с возрастом – когда кожа начинает терять тонус и обвисать, поры могут растягиваться, что делает их более восприимчивыми к закупорке
🥀Окружающая среда – токсины смога, дыма и других загрязняющих веществ, содержащихся в воздухе, могут скапливаться на коже, смешиваться с кожным салом и проникать в поры, усиливая воспаление.
🥀Некачественные средства по уходу за кожей
🥀Недостаток увлажнения – обезвоженная кожа часто компенсирует недостаток влаги повышенной выработкой кожного сала.
🥀Пот – несмотря на то, что пот является естественной и необходимой частью функционирования организма, он может смешиваться с грязью, попадая в открытые поры.
🥀Средства по уходу за волосами – кондиционеры, маски, средства для укладки волос могут попадать в поры на коже плеч, спины, шеи и линии роста волос. Это происходит во время мытья, укладки и в течение дня. При использовании кондиционеров в душе откидывайте волосы назад и будьте осторожны с зонами, подверженными высыпаниям, в области лба, висков и подбородка.
Как выглядят закупоренные поры?
Когда поры закупорены, они могут казаться более крупными и даже темными, то есть образовывать на лице черные точки. Если вы в полном замешательстве, потому что думали, что у вас закупоренные поры, а теперь не знаете, чем они отличаются от угрей, вы не одиноки.
Как узнать, есть ли у вас закупоренные поры?
Даже дерматологи зачастую не знают точную разницу между множеством похожих терминов, которые часто используются как взаимозаменяемые. Но не стоит волноваться. Неважно, забиты ли ваши поры сальными пробками (сальными нитями), сочетанием кожного сала, грязи и отмершей кожи (закупорка пор и пробки) или окисленной пробкой (угри), разница в терминологии не так уж важна, поскольку все они лечатся одинаково. Это подводит нас к тому, ради чего вы, собственно, сюда и пришли...
Нужно ли выдавливать закупоренные поры?
Вы уже знаете ответ на этот вопрос (нет), и, к вашему сведению, выдавливание сальных пробок не избавит вас от закупорки пор. Некоторые дерматологи утверждают, что если постоянно выдавливать поры, то со временем они станут еще больше.
Как очистить поры?
Итак, если вы не можете выдавить поры, то как же вы собираетесь их очистить? При наличии всех этих ваккумов, щеток для чистки лица и полосок от пор вы можете подумать, что вам нужен специальный прибор для высасывания загрязнений, но это не так, использование подобных инструментов в домашних условиях может привести к воспалению или образованию рубцов.
Что же делать?
🍃Построить свой качественный базовый уход (мягкое очищение, пилинг, поддержка микробиома и липидного барьера, защита от солнца). Подборку современных барьерных кремов для себопрофильной, проблемной кожи можно найти здесь.
🍃Регулировать себопродукцию (ниацинамид, цинк, авокутин, кислоты, ретиноиды, фитоэстрогены и т.д.). Свежая подборка средств представлена в одной из последних статей.
🍃Для устранения гиперкератоза (одного из ключевых факторов образования комедонов) подключить:
энзимы, кислоты (салициловая, азелаиновая, миндальная, молочная, пировиноградная и др.), ретиноиды (адапален), бензоил пероксид.
🍃Для устранения хронического воспалительного процесса в коже, который триггерит переизбыточную продукцию кожного сала и запускает порочный круг образования комедона, необходимо добавить в уход средства, направленные на успокоение кожи:
центеллу азиатскую (+ её производные, madecassoside), пептиды, устраняющие воспаления (Pentapeptide).
Можно ли избавиться от закупоренных пор?
Навсегда - нет.
Можно ли свести к минимуму закупорку пор и не дать закупоренным порам превратиться в полноценные прыщи?
При правильно подобранных средствах и процедуре ухода за кожей - безусловно, и для этого не нужно тратить огромные деньги на модные средства по уходу за кожей. Только не ковыряйте лицо!
