Идеально на период осенней непогоды🍂 1. Молоко (рекомендую использовать растительное, т.к. коровье усиливает воспаление) 2. Корень куркумы (можно использовать порошок, но корень лучше) 3. Корень имбиря 4. Молотая корица 5. Мед В кастрюлю наливаем молоко, добавляем тертую на мелкой терке куркуму и имбирь и немного корицы. Хорошо нагреваем на небольшом огне в течении 10-15 минут. На дно чаши наливаем немного мёда, затем процеживаем через сито молоко со специями и взбиваем все венчиком до образования пенки. Сверху посыпаем еще немного корицей, включаем любимый фильм и наслаждаемся согревающим полезным напитком.
Идеально на период осенней непогоды🍂
1. Молоко (рекомендую использовать растительное, т.к. коровье усиливает воспаление)
2. Корень куркумы (можно использовать порошок, но корень лучше)
3. Корень имбиря
4. Молотая корица
5. Мед
В кастрюлю наливаем молоко, добавляем тертую на мелкой терке куркуму и имбирь и немного корицы. Хорошо нагреваем на небольшом огне в течении 10-15 минут.
На дно чаши наливаем немного мёда, затем процеживаем через сито молоко со специями и взбиваем все венчиком до образования пенки. Сверху посыпаем еще немного корицей, включаем любимый фильм и наслаждаемся согревающим полезным напитком.