Глупо считать, что под выходом из «зоны комфорта» подразумевается достижение невероятных высот и заработок несметных богатств. Вовсе нет, ведь негативный эффект «зоны комфорта» — то есть, ореола уже неработающих, но привычных мозгу привычек и стиля жизни, может ощутить любой: от безработного Пети, до филантропа Илона. Если описать этот «выход» кратко: это то, что тебе нужно сделать, ведь этого требует твоя душа или твои принципы, но ты зверски боишься по надуманным причинам.
Почему зона комфорта нам вредит? — Она останавливает развитие. И речь не только о карьерном, а физическом, духовном и личностном. Мозг привыкает ко всему, что его окружает, чтобы чувствовать меньше стресса. Если вы регулярно повторяете вредные привычки, регулярно ходите одинаковыми маршрутами, из года в год катаетесь на одинаковые курорты — вы просто отвыкнете от того, что существуют другие опции. Рано или поздно это приведёт к тому, что вам захочется большего: путешествовать по всему миру, учить новые языки и заводить друзей со всего света, всегда пробовать новое и насыщать жизнь интересным — но внутренние ограничения сформированы и они крепче, чем можно ожидать. Казалось бы, комфортная жизнь, которая становится нашей отравляющей клеткой.
И страшнее, когда это происходит незаметно. Годами не видеть, как ты закапываешь себя всё глубже, все твои перспективы и детские мечты с завидной регулярностью смываются в унитаз и стираются из памяти. В глазах тухнет огонь и появляется пустота.
А куда выходить то? — Туда, куда требует твоя душа. У всех вас разные стремления, у всех разные аппетиты. Но наши внутренние голоса говорят с нами на одном языке — чувствах. Нет, если твой друг решил стать "темщиком" и "рубить бабки" — это не значит, что твоя зона комфорта должна "расширяться" в том же направлении. Но, если с детства ты мечтаешь стать актёром, в голове всегда фоном витает мысль о том, что нужно пойти на курсы, пробы, спектакли — значит своё "расширение" нужно устремлять в это русло. Узнавать новое, изучать новые горизонты, пробовать всё, делать что хочется через страх, и расти над собой — вот что значит «выход из зоны комфорта».
Почему это важно? — А разве стоит объяснять? Прожить жизнь, не реализовав свои мечты и амбиции, живя лишь в сожалениях и оправданиях своей лени и бездействия, стагнируя и утопая в старой рутине — разве такая перспектива звучит интереснее?
Кстати, можете посмотреть более подробное видео
на тему зоны комфорта на моём канале 👈
