Уже при одном упоминании этого фрукта рот наполняется слюной. Его вяжущий кислый сок богат содержанием витамина C. Наверняка Вы ели его или добавляли в чай для бодрости, иммунитета и просто для наслаждения вкусом. Для красоты и здоровья волос можно не только включить лимон в свой рацион, но и добавить его сок в ритуалы красоты. Как и зачем, сейчас расскажу.
Маленький желтый цитрус - чемпион по содержанию витамина С: он содержит 53 мг в 100 г, что составляет половину суточной потребности.
И это еще не всё. Лимон также богат железом, калием, фосфором, магнием, кальцием и медью. Неудивительно, что он очень полезен шевелюре: рост, блеск, здоровье, осветляющий эффект, борьба с перхотью, избытком кожного сала и раздражениями, лимон - серьёзная поддержка наших волос.
Как учесть все его достоинства и извлечь максимальную пользу? Как применять его в уходе за волосами? Расскажу об этом подробнее в этой статье.
Лимон для волос: чем он полезен
Лимон хорошо подойдёт всем типам шевелюры, но для некоторых он особенно хорош. Например, он придаёт особенную яркость оттенка светлым волосам и делает вьющиеся пряди более блестящими.
Но воздержитесь от его использования, если Ваши локоны окрашены: он может вступить в реакцию с красителем и дать неприятный эффект.
Лимон ускоряет рост волос
Фолиевая кислота, содержащаяся в лимоне, ускоряет рост и увеличивает густоту волос. Не забыли о витамине С? Он также способствует развитию прядей, делая их более сильными.
Небольшой совет: используйте для этого эфирное масло лимона или масло прямого отжима в смеси с касторовым, которое также окажет тонизирующее и укрепляющее действие, способствующее росту волос.
Лимон усиливает блеск и укрепляет волосы
Лимон обладает вяжущими и антиоксидантными свойствами. При нанесении на кожу головы он способствует удалению омертвевших клеток и регулирует ее pH.
Частое мытье головы приводит к отложению известкового налёта на волокнах волос (видели белые следы на кранах? с волосами происходит то же самое), и с его накоплением чешуйки кутикулы раскрываются. В результате пряди становятся тусклыми и хрупкими. Использование лимона удаляет налёт и стягивает кутикулу. Локонам возвращается блеск и здоровье.
Как ещё можно усилить блеск прядей, подробно рассказала здесь:
Кроме того, лимон содержит лимонен, который придает особый блеск сухим и вьющимся волосам.
Но не следует слишком добавлять сок лимона в уход, потому что его кислота при частом может повредить волосы.
Лимон осветляет пряди
Его сок, содержащий большое количество лимонной кислоты, является натуральным отбеливающим средством, которое обладает осветляющим эффектом и подчеркивает мелирование волос. Идеально подходит именно для блондинок.
Благотворно лимонная кислота действует исключительно на естественно светлые волосы (блонд и светлоый шатен). У брюнеток достигнутый эффект в лучшем случае будет оранжевым. Лимон также не улучшит окрашенные и блондированные пряди, а, напротив, может привести к неприятному изменению оттенка.
А ещё, будьте осторожны, подставляя пряди солнечному свету после лимонного ухода: кислота, содержащаяся в цитрусе, ускоряет процесс естественного выгорания, который происходит на солнце. Когда лимонный сок и солнечные лучи действуют вместе, происходит химическая реакция, которая высушивает и повышает чувствительность волос.
Лимон борется с повышенным салообразованием, перхотью, зудом
Наличие перхоти очень часто является результатом избытка себума на коже головы. Витамин С, содержащийся в лимоне, помогает регулировать выработку кожного сала. Поэтому же он косвенно будет действовать, как средство от перхоти. Просто попробуйте втирать сок в кожу головы для получения результата.
Помимо неприятного внешнего вида, перхоть также может вызывать зуд на коже головы. Лимонный сок является природным антисептиком и устраняет это проявление.
Выдавите сок из 1 лимона, нанесите на кожу головы и оставьте на 5 минут, затем смойте мягким шампунем. Если шевелюра склонна к сухости, добавьте несколько ложек сметаны или натурального йогурта.
Рецепт нежной маски для ускорения роста и блеска волос
Вот рецепт очень мягкой маски для волос с лимоном и кокосовым молоком, которая придает прядям здоровый вид и способствует их росту. Чтобы её приготовить, понадобится:
- 5 столовых ложек кокосового молока;
- 2 столовые ложки жидкого мёда;
- 1 яичный желток;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- отвар цветов ромашки.
Готовим маску:
Положите все ингредиенты (кроме отвара ромашки) в миску, тщательно перемешайте смесь, пока не получите однородную пасту.
Как использовать:
- Нанесите маску на сухие волосы, распределяя смесь от корней до кончиков;
- Оставьте на несколько часов или даже на весь день;
- Смойте маску обычным шампунем;
- Чтобы получить максимальный результат, ополосните отваром ромашки;
- Дайте волосам высохнуть естественным путём.
Повторять маску можно раз в неделю, именно так она окажет наиболее целебный эффект, но проявится он только после нескольких применений средства.
Кокосовое молоко используется в рецепте, как средство, богатое минералами и витаминами. Оно способствует росту волос и предотвращает их выпадение, увлажняя и питая корни. Помогает развитию волосяной луковицы, поэтому идеально подходит для ускорения роста.
Что касается ромашки, используемой в качестве ополаскивающей воды в конце этого ритуала ухода, она не только окажет осветляющее действие, как и лимон, но и успокоит кожу головы и предотвратит возможные раздражения.
Почитать подробнее про воздействие кокоса и ромашки на волосы можно здесь:
Загляните в мой Телеграм: там ещё больше рецептов полезных масок и не только.