Найти тему

Как распознать жертву в отношениях

Оглавление

Мы попадаем в родительский сценарий построения отношений, когда действуем неосознанно.

Подробнее о сценарии в предыдущей статье:

У каждого из нас есть ряд автоматических реакции, которые мы закрепили ещё в детстве, и мы их мало отслеживаем. 

В детстве человек занимает роль маленького и зависимого, и это – исходное состояние Жертвы.

-2

Именно из Жертвы начинается движение по треугольнику Карпмана.

Это позиция – исходная, и вся динамика происходит после того, как человек в том или ином жизненном эпизоде пережил состояние Жертвы. 

Предположим, вы рассчитывали на чье-то обещание, но оно не было выполнено. Первое, что вы можете почувствовать,

– это беспомощность, обида, зависимость.

Вы можете пережить горечь, что вы на кого-то рассчитывали, а вас подвели.

Зависимость может выразиться в том, что вы не находите другого выхода, кроме как с помощью этого человека, но

в действительности выход есть всегда, но мы можем верить, что другого выхода нет. 

-3

Что делает жертва?

✅ Жалуется

✅ Обижается

✅ Рядом с ней всегда есть люди, которые ее ограничивают и обижают.

✅ Обвиняет в своих проблемах других людей

Окружение из позиции жертвы:

😒Плохой муж

😒Плохие дети

😒Плохой начальник

😒Плохая подруга....

В мире жертвы доминируют чувства:

Бессилие, никчемность, беспомощность, обреченность, зависимость, страдания и много жалости к себе.

-4

Ответственность в роли жертвы:

Жертва перекладывает ответственность за свою жизнь и свое благополучие на спасателя.

Она не ищет решение конфликта, а наслаждается вторичными выгодами от участия в треугольнике.

Вторичная выгода жертвы:

✅Получение любви и внимания через жалость

✅Избегание ответственности

✅Власть и контроль над другими людьми (скрытые манипуляции)

✅Избегание ошибок за свой неправильный выбор

✅Уход от решений сложных жизненных задач

Если любимая роль человека жертва, то в опыте человека много:

✅Критики

✅Обесценивания

✅Отсутствия поддержки и веры в силы ребенка

✅Желание родителей все сделать за ребенка

-5

Какого партнера будет искать жертва?

Бессознательно будет искать сильного партнера, от которого будет ожидать:

✅Поддержки

✅Подтверждения ценности

✅Принятия решения

✅Взятие ответственности за свою жизнь

✅Решение всех проблем

-6

Жертва будет терпеть, оправдывать партнера, обвинять во всем себя, допускать пренебрежительное отношение к себе, лишь бы не остаться одной.

Доминирующее чувство в жизни жертвы бессилие изменить ситуацию.

Кто узнал себя или и своих близких?

О том как распознать спасателя в отношениях можно прочитать здесь :