Совсем недавно писала статью: "Пошаговый план как достичь заветной цели", увидела по количеству дочитываемости , что тема понравилась, приняла решение писать об этом чаще и более детально .
И сегодня затрону тему целеполагания с другой стороны. Почему мы так часто их ставим, но много наших целей остаются не реализованными.
Уверена, что каждый пункт вы и так знаете, и тема такая, про которую всегда думаешь: "Я это точно все знаю":) Но я решила, что здорово бы их систематизировать и вновь напомнить.
1)Отсутствие ясности в постановке цели. Недостаток четкости и конкретности.
"Хочу похудеть" - это плохая формулировка. "Хочу поменять работу" - это тоже некорректная постановка цели.
Чем более пространственная цель, тем меньше вероятности ее исполнения. Это как сказать: "Хочу суп", без понимания это теплый суп или холодный? Он будет протертый или с кусочками овощей? Этот суп будет с мясом или легкий овощной?
Поэтому, лучше сказать: "Хочу густой наваристый борщ, непременно со сметаной, и с двумя чесночными пампушками" . Так вы гораздо быстрее найдете ресторан, в котором вам подадут именно это блюдо.
Чем более четкие формулировки у вашей цели, тем скорее вы этого достигнете.
Поэтому, для начала, задавайте конкретные формулировки для своей цели.
2)Отсутствие необходимых ресурсов.
Прежде чем начать действовать, идти к своей цели, нужно продумать, какие знания, навыки, ресурсы у вас для этого есть. Возможно, вам нужно будет предварительно выработать необходимые привычки.
К примеру, вам хотелось бы пробежать марафон через год. Но вы последний раз были в спорт зале 10 лет назад.
Для начала , нужно оценить состояние своего здоровья и, затем, начать бегать по утрам. Непременно с тренером, чтобы он показал как экономить силы и верно ставить стопы при беге.
Либо, вас сковывают определенные страхи и ограничивающие убеждения.
"Если будет много денег - не будет времени на семью" или " Работать на себя слишком рискованно".
Которые до этого времени существовали с вами, и особенно не беспокоили вас. Значит вам потребуется некоторое время, чтобы проработать данные убеждения.
Нужно быть совершенно уверенным, что вы готовы к переменам.
3)Недостаток или отсутствие поддержки.
Иногда люди не достигают своих целей, потому что у них нет точки опоры, поддержки со стороны родных людей и окружающей обстановки.
Подумайте, где вы ее можете получить и ею заручиться. Если не среди своих друзей и товарищей, то может быть вам нужно поискать какое-либо профильное сообщество/ клуб/ группу/ чат. Хорошо, что сейчас таких возможностей очень много.
В любом деле, поддержка крайне важна. Когда рядом с нами наставники, единомышленники, это помогает быстрее преодолевать трудности, адаптироваться к новым условиям. И двигаться дальше к своей цели:)
Пищу для ума дала, в следующий раз, расскажу про следующие причины. Вы же не думали, что их всего 3?!