Стратегия маленьких побед

В мире фриланса куча мифов, особенно когда разговор касается доходов . Некоторые из этих заблуждений могут испугать новичков, а другие заставляют ожидать чего-то невозможного. Сегодня разбираемся с пятью самыми популярными мифами о том, сколько на самом деле зарабатывают фрилансеры. Миф 1: Фрилансеры всегда зарабатывают меньше, чем наемные работники. Это одно из самых распространенных заблуждений. В действительности, потенциал заработка на фрилансе может быть значительно выше, чем у наемных сотрудников...

Наверняка вам знакомы такие термины, "токсичные отношения" и "позитивный эгоизм". Они уже стали частью нашего повседневного языка. Мы все стремимся к гармоничным, здоровым отношениям, но иногда оказываемся в плену обстоятельств, которые подрывают наше самоуважение и благополучие. В этом посте хочу разобраться, что такое токсичные отношения, как они влияют на нас и как позитивный эгоизм может стать вашим щитом и защитой. Что такое токсичные отношения? Токсичные отношения — это такие взаимоотношения, которые систематически приносят больше вреда, чем пользы одному или обоим участникам...

Тайм-блокинг (или блокировка времени) — это мощный инструмент управления временем, который может помочь вам стать более продуктивным и достигать ваших целей. Сегодня расскажу несколько секретов: 1. Учитывайте личные ритмы Ваш энергетический уровень меняется в течение дня, поэтому важно распределять задачи в соответствии с вашими личными ритмами. Например, если вы "жаворонок", планируйте самые сложные задачи на утро. Это позволит вам быть более гибкими, когда неожиданные события нарушат ваше расписание...

Изменения – это часть нашей жизни. Они всегда с нами, будь то что-то новое снаружи или перемены внутри нас. И знаете, часто мы к ним относимся с осторожностью, избегая, хотя в душе чувствуем: они нам нужны, и даже могут принести пользу. Давайте разберемся, что же на самом деле стоит за этим нашим "не хочу" и выделим три основные причины. 1. Страх неизвестности Одной из самых распространенных причин сопротивления изменениям является страх перед неизвестностью. Мы боимся потерять привычный порядок вещей, стабильность и предсказуемость...

Совсем недавно я начала серию постов про необычные страхи великих исторический людей. Сегодня продолжу тему, но в ключе темы привычек. На мой взгляд, это также любопытно. Меня очень удивил и восхитил одновременно Бетховен и его привычке принимать холодные ванны, вероятно для пробуждения творчества:) Но давайте подробнее:) 1. Ранний подъем и утренний ритуал. Бетховен придерживался строгого распорядка дня, начиная его с раннего подъема. Считается, что он вставал с постели рано утром, чтобы начать свой день с работой над композициями...

Что, если я скажу, что ключ к мастерству тайм-менеджмента лежит не только в правильном планировании и приоритизации задач, но и в понимании и использовании нейропластичности вашего мозга? Что такое нейропластичность? Нейропластичность, или пластичность мозга, — это способность мозга изменяться в ответ на опыт. Это означает, что новые нейронные связи могут формироваться, а старые — укрепляться или ослабевать в зависимости от того, какие задачи мы выполняем и какие навыки развиваем. Это хорошие...

Сегодняшняя тема может казаться вашего потенциально любимого человека, так и будущего настоящего друга. 😉 Определить, подходит ли вам человек, с которым вы находитесь рядом, может быть непростой задачей. Это требует глубокого самопознания и понимания того, что именно вы ищете в отношениях. Чтобы помочь вам лучше разобраться в своих чувствах и ожиданиях от этого человека и отношений с ним, предлагаю воспользоваться следующими 20 вопросами. Эти вопросы спроектированы таким образом, чтобы направить...

В начале 20-го века Гораций Флетчер предложил миру необычный подход к питанию, который получил название "Жевательная диета". Его суть заключалась в тщательном и осознанном пережёвывании пищи до тех пор, пока она не превратится в жидкость, прежде чем проглотить. Эта методика, на первый взгляд, кажется чрезмерной и требующей значительных усилий. Но что если я скажу вам, что именно такой подход может стать мощным инструментом для развития личной дисциплины? 1. Внимание к деталям: Тщательное пережёвывание может нас научить обращать внимание на мелочи и не спешить...

Часто, в наших сердцах скрыты страхи, которые кажется не имеют никакого объяснения. Эти страхи могут быть настолько абстрактными и неожиданными, что порой кажутся непостижимыми для окружающих. Никола Тесла, один из величайших изобретателей и ученых в истории, известен своими работами в области электричества и магнетизма. Однако за его гениальностью скрывалась и весьма необычная личность с рядом эксцентричных привычек и страхов. Одним из таких необычных страхов была боязнь жемчуга. Тесла действительно испытывал отвращение к жемчугам...

В современном мире, где социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, мы постоянно сталкиваемся с иллюзией совершенства. Соцсети - это как вторая реальность, только вот беда в том, что она далеко не всегда настоящая. Большинство из нас, в соцсетях, как на подиуме (хотя у меня не было такого опыта:) Стараемся выставить только лучшее: счастливые моменты, красивые фотки. А потом сидишь, листаешь ленту и думаешь: "Ого, у всех-то как классно, а я тут...". Но стоп! Давайте разберемся. На самом деле, надо понимать, что соц сети - это не отражение реальности...

Знаете, тяга к откладыванию всего на потом - это проблема для многих творческих людей, и даже писатели от этого не застрахованы. Вот и Виктор Гюго, один из величайших писателей своего времени, чуть не пролетел со своим будущим шедевром! Представляете, чуть было не забросил писать то, за что мы его сейчас и знаем. История началась в 1829 году, когда Гюго взял на себя обязательство предоставить готовый роман своему издателю к апрелю. Однако, когда наступил срок, выяснилось, что писатель не только...

Знаете состояние, когда мы или откладываем дела на потом, или же мы просто сидим и думаем над задачей? Казалось бы и то, и другое выглядит как будто мы ничего не делаем, но на самом деле это две большие разницы. Одно дело – когда мы тянем резину и не можем заставить себя взяться за дело, а другое – когда мы серьезно размышляем, как лучше всего сделать работу. Сегодня я хочу поговорить о том, как различать эти два момента и как сделать так, чтобы и раздумья, и откладывание дел на потом работали на нас, а не против...