Найти в Дзене
Mariya Kumanina

Тарелки-похуделки.

24 октября, вторник. Всем привет 👋. Сегодня от радости я вам не только станцую 💃💃💃, но еще и спою😂. Минус 500 г, и новенькие цифры на весах! Вот так, медленно, но верно, без срывов и откатов, двигаюсь к цели. Причём, и от посиделок с друзьями не отказываюсь. Как говорится, вижу цель - не вижу препятствий. Завтрак. Как-то не очень есть хотелось, поэтому невысокая калорийность завтрака сегодня. После завтрака разобрала высохшее белье, люстру в зале намыла, еще по мелочи дела подобрала. Обед. Обед был запланирован немного другой. Но вот резко взбрело в голову, что хочу тыквенный крем-суп. Быстро приготовила и наслаждалась. Очень вкусный. Если надо рецепт, пишите. После обеда традиция - час для себя. А, кстати, я еще начала осваивать практику Око возрождения. Вот сегодня тренирую первое упражнение. Прикольно, мне нравится. Потом пошли с дочкой запасы кислорода пополнять. По парку погуляли, зашли в магазин, в аптеку. Пришли к нам. Дочка тоже супа моего захотела, накормила-напоила, зят

24 октября, вторник. Всем привет 👋. Сегодня от радости я вам не только станцую 💃💃💃, но еще и спою😂. Минус 500 г, и новенькие цифры на весах! Вот так, медленно, но верно, без срывов и откатов, двигаюсь к цели. Причём, и от посиделок с друзьями не отказываюсь. Как говорится, вижу цель - не вижу препятствий.

Завтрак.

Завтрак
Завтрак
-2

Как-то не очень есть хотелось, поэтому невысокая калорийность завтрака сегодня.

После завтрака разобрала высохшее белье, люстру в зале намыла, еще по мелочи дела подобрала.

Обед.

Обед
Обед

-4

Обед был запланирован немного другой. Но вот резко взбрело в голову, что хочу тыквенный крем-суп. Быстро приготовила и наслаждалась. Очень вкусный. Если надо рецепт, пишите.

После обеда традиция - час для себя. А, кстати, я еще начала осваивать практику Око возрождения. Вот сегодня тренирую первое упражнение. Прикольно, мне нравится.

Потом пошли с дочкой запасы кислорода пополнять. По парку погуляли, зашли в магазин, в аптеку. Пришли к нам. Дочка тоже супа моего захотела, накормила-напоила, зять забрал домой.

Ужин.

Ужин
Ужин
-6

Вечером сноха на огонёк заглянули с сыном. Весь вечер и проболтали. Их тоже накормила-напоила. Вот думаю, надо было мне всё-таки на повара выучиться. Люблю кормить людей. Наверное, это было бы мое призвание...