Сегодня мы поговори о том, что разрушает зубы. Есть множество очевидных факторов, из-за которых происходит разрушение зубов, но о многих Вы даже не догадываетесь. Чтобы узнать, как сохранить здоровье своих зубов, и получить по-настоящему дельные советы по уходу за зубами, досмотрите этот ролик до конца!
- Как перепад температур оказывает влияние на эмаль?
- Почему рекомендуется чистка зубов после молока?
- В чем польза жвачки?
Какой для Вас самый не очевидный «убийца зубов»? Напишите в комментарии!
Всем привет. С вами Лебедев Денис Викторович, основатель клиники эстетической стоматологии «LED Clinic»и сегодня у нас интересная тема - в розыске убийцы ваших зубов. Дочитав до конца мы сможем их найти и ликвидировать. Факторов, на самом деле, достаточно много.
1. Перепад температур.
Один из самых распространенных - это перепады температур, резко горячая и резко холодная. Для любителей такого питания или приема такого рода напитков всё очень рискованно. Потому что эмаль несмотря на всю свою сумасшедшую прочность, все-таки претерпевает экстремальные перепады температур не характерные для её функционирования в обычных нормальных условиях. Особенно это выражено когда кто-то после резко горячего напитка кофе предпочитает за есть это мороженым или кубиком льда.
Основной проблемой в данной ситуации является образование микротрещин эмали. Кто-то может брать огромные куски льда, жевать их и потом запивать кофе и говорить, что у него все здорово на протяжении длительного времени. Но стресс, который испытывает эмаль, все равно рано или поздно скажется и где-то произойдет скол. Это все выглядит так как будто в ледниковый период произойдет маленькая трещина, которая потом разовьется в глобальную проблему.
2. Чипсы.
Следующий пункт - это чипсы. Здесь определяющим критерием помимо всяческие вредности о которой могут говорить диетологи, является абсолютно сумасшедшие содержание крахмала. Крахмал способствует очень стремительному образованию налета. И поэтому, если вы любите эту еду, по крайней мере после приема такой пищи надо почистить зубы.
3. Газировки и сладкие напитки.
Следующий пункт - это газировки и сладкие напитки, то о чем беспрестанно говорят все диетологи. Здесь все понятно, огромное содержание сахаров, различных кислот и ощущения, когда вы пьете эти напитки, когда ваши зубы становятся как будто пластмассовыми, деревянными. И, как правило, всё заканчивается тем, что просто еще один глоточек, проглотил слюну и все в порядке - воздействия этих напитков на эмаль сохраняется достаточно долго.
Если вы хотя бы, будете споласкивать рот водой, или уж тем более решитесь на чистку зубов после этого понятно, что потеряете все удовольствие от приема этих напитков, но вы сохраните свои зубы. Воздействие таких напитков крайне агрессивно, высокое содержание сахаров и различных кислот явно сдвигает баланс и разрушает структуру эмали, это приводит к возникновению кариеса. Употребление таких напитков длительное время на постоянной основе может привести к значительным изменениям в структуре эмали - кариес ваш друг.
4. Конфеты.
Следующий пункт, наверное самый грозный ну конечно же карамельки ириски и самая сладостная карамелизированная сладость. Конфеты которые долго рассасывается, находятся долгое время в полости рта, конечно дают мощный углеводный удар и для всего организма и для полости рта, в том числе.
Представьте какое воздействие, какие изменения происходят в полости рта если конфетка находящиеся там 10 минут меняет полностью среду полости рта и её микрофлору. Все начинает засахариваться, а ириски самый страшный враг пломб.
Веселая история о том когда пациент приносит ириску, а на ней пломба - это конечно в прошлом. Я наблюдал такое достаточно давно и к сожалению часто это не говорит о том, что стоматолог сделал что-то плохо перед этим. Ириска - это фактически как смола, она приклеивается к зубам и давление которое испытывает зуб при этом или пломбы, пломбировочный материал, оно катастрофическое, стрессовая ситуация для любой конструкции.
5. Семечки.
Еще один из пунктов - это семечки. Я наблюдал огромное количество пациентов, которые злоупотребляют этим продуктом. И самое интересное, что поговорка о том, что вода камень точит, она абсолютно применима к этим людям.
Степень стираемости эмали или разрушения эмали когда привычное положение откусывания семечки происходят только в одной точке – поражает, я видел разрушение зубов на две трети. Человек все время инстинктивно ставит в положении семечки в одну точку и раскусывает её только там - стираемость идет бесконечно, постоянно и приводит к удручающим результатам когда эти зубы приходится восстанавливать, восстанавливать порой даже коронками, чтобы компенсировать то, что сделано годами.
Здесь все связано с механическим, постоянным воздействием в одну точку. Если вы не можете отказаться от этого продукта, постарайтесь переключиться и чистить их руками.
6. Цитрусы.
Цитрусы - неочевидные убийцы. Все достаточно странно, казалась бы очень полезный продукт. Многие употребляют их с большим удовольствием и явно не готовы отказываться от этого. Все зависит от степени частоты и разумности употребления этого заключается только в одном - количество фруктозы и достаточно агрессивных кислот, лимонных кислот, которые содержатся в этих продуктах, очень высоко. Это может провоцировать вымывание кальция из зубов.
Здесь всё сводится к разумному потреблению, либо споласкиванию, промыванию полости рта после приема такого рода продуктов. Речь идет банально о воде. Не стоит говорить о чем-то серьезном - покупать ополаскиватели в аптеке, достаточно просто взять воду.
7. Жевательные резинки.
Многие считают, что к убийцам зубов относятся и жевательные резинки, но на самом деле от них больше пользы. Если вы выпили coca-cola, то лучше если вы возьмете жвачку и просто пожуете её какое-то время, увеличится отделение слюны. И это хоть как-то поможет вам спасти зубы от воздействия ярко выраженных кислот.
На самом деле, жевательные резинки можно отнести к помощникам, которые помогают вам после приема пищи убрать мелкие остатки и хоть как-то стабилизировать среду полости рта.
8. Молоко.
Маленький сюрприз. Молоко. Ох, я чувствую на меня сейчас набросятся. Дело в том, что сейчас речь идет о самом употребляемом продукте на этой планете. Молоко – кальций, все говорят, что это укрепляет кости, зубы и все остальное. Никто не говорит о том, что в молоке содержится огромное количество казеина и это очень полезный продукт.
Но к сожалению, кальций не проникает напрямую в вашу эмаль, сразу создавая огромный барьер, защиту, блок от всех кариесов мира и никто больше на вас не нападет. Кальций есть в молоке, он вырабатывается и перерабатывается не в полости рта, а все что делает молоко - это обволакивает полость рта и меняет дисбаланс флоры.
Наличие большого количества казеина способствуют изменению состава флоры полости рта. И простой совет: - пейте молоко с радостью, употребляйте этот продукт если вам нравится, но все очень просто - сполосните полость рта.
9. Сигареты и никотин.
Подойдем к самому очевидному – сигареты, и никотин. Наверняка, те кто постоянно курит, думают о том, что единственный эффект, который возникает при постоянном курении - это окрашиванию зубов. И что же тут плохого? На самом деле воздействие никотина и табака на эмаль фактически ничтожно. Да, они пигментируют эмаль, но не меняют ее структуры.
Основная проблема воздействия никотина - это изменение трофики обмена тканей, слизистой мягких тканей, сосудов которые окружают зуб.
Все что касается десен, изменения здесь значительные и они, как правило, не заметны пациенту. То, что я вижу постоянно на рентгенологических снимков у пациентов, которые курят длительное время и не могут отказаться от этой привычки - меняется сама кость, структура кости, она становится менее плотной.
Эта проблема ведет к глобальным сложностям при протезировании,
в различных хирургических манипуляциях. Способность к заживлению, способность к регенерации костей и мягких тканей значительно ухудшается. Это длительный процесс.
По факту происходит отравление всего организма и полость рта не исключение. Здесь воздействие никотина очень агрессивно. К сожалению это не видно на первый взгляд и всё происходит внутри, в костной или сосудистой системе. Но поверьте, эти факторы очень разрушающие. Никотин тихий убийца, не видно ярких проявлений, но воздействие очень значительно.
Напишите в комментариях какой из этих убийц, описанных мной был для вас самый неоднозначный.
Какую роль играет генетика?
Я бы хотел подытожить все о чем я говорил. На самом деле существуют яркие примеры пациентов которые едят ириски, запивают колой, курят, очень любят чипсы - нарушает все возможные протоколы в плане питания и у них все здорово. Потому?
Здесь ответ кроется в одном и самом важном факторе который влияет на формирование наших зубов – генетика. Генетика определяет 70-80 процентов того какие вы получаете зубы и как вы с ними пройдете по жизни. Воздействие всех этих факторов отрицательно, но если генетика заложена достаточно сильная, зубы могут выдержать все эти стрессовые нагрузки. Зачем подвергать риску то что дано природой если можно просто банально соблюдать элементарные правила питания, гигиены и тогда все будет прекрасно.
Заключение
У меня все. С вами был Лебедев Денис и клиника эстетической стоматологии "LED Clinic". Мы бережно относимся к вашему здоровью и времени. Пока.