Чакра — психоэнергетический центр, проекция тонкого тела человека, занимающая область групп органов в физическом теле, располагающимся проекцией желез. Наслоение вибраций этих органов создают общий тон.
Чакр вне человеческого тела насчитывается десятками тысяч, но из них мы знаем наверняка, что из 114 чакр две находятся за пределами человеческого тела. Из Оставшихся 112-ти можно работать только над 108-ю - тогда 4 оставшиеся расцветут как следствие этого.
Чакра является центром пересечения каналов «нади» ( от санскритского корня Nad (नद्) - полая трубка, канал, вибрация, резонанс, пульс звук ), переносящих энергию по телу.)
Чакра запускается после накопления энергии и потенциала, раскручивается колесом, образует коловрат, углубляется воронкой, создавая водоворот, круг его — сфера концентрации, она же диск приплюснутый гравитацией, метаморфоза раскрывающегося лотоса — его суть, слой за слоем вмещает в себя все что пришлось по сердцу (откладывая в память души), разархивируя фракталы его красоты в проявлениях.
Так и говорят раскрывается слоями как лепестки лотоса.
Регуляция этих центров осуществляется путём постепенной настройки в специальных практиках-упражнениях.
Муладхара ( До) 261,63 Гц
Расположение: в основании позвоночника
Цвет: красный
Первоэлемент: земля
Чувство: обоняние
Орган: ступни, кишечник
Символ: цветок лотоса с 4-мя лепестками
Ароматерапия: ветивер, пачули, кедр, сандал, дуб
Минерал: агат, александрит, гранат, рубин, пирит, ярко-красный коралл, гематит, красная яшма, шпинель
Мантра: ЛАМ
Характеристики чакры: активность, инстинкт самосохранения, развитая сексуальность, жизненная стабильность, физическая сила организма, защищенность и безопасность
Дисбаланс чакры: постоянное беспокойство, тревожность, сонливость, вялость, лень, тяжесть, жестокость, легкомысленность, жажда наживы и материального, привязанность в вещам
Болезни, вызванные дисбалансом чакры: сексуальные проблемы, высокое давление, артроз, артрит, геморрой, сильные запоры, чрезмерная худоба или полнота, депрессия.
Асаны, стимулирующие чакру: стоячие позы на баланс (Тадасана, Вирабхадрасана II, Уткатасана, Урдхва Хастасана, Уттанасана, Ардха Уттанасана, Ардха Чандрасана), позы, раскрывающие таз (Бхадрасана), шпагаты (Бхунаманасана, Хануманасана).
Установка для данной чакры: «Я в безопасности. Я доверяю.»
Свадхистана ( Ре ) 293,66 Гц
Расположение: в районе крестца
Цвет: оранжевый
Первоэлемент: вода
Чувство: вкус, осязание
Орган: язык, половые органы, почки
Символ: цветок лотоса с 6-ю лепестками
Ароматерапия: кедр, розамарин, кардамон, иланг-иланг, мандарин, сандал, можжевельник
Минерал: оранжевые и ярко-желтые камни, а также лунный камень
Мантра: ВАМ
Характеристики чакры: честность, чувствительность, удовлетворенность, светлые чувства, чистые эмоции, сексуальность, творческая энергия.
Дисбаланс чакры: одиночество, постоянная неразделенная или безнадежная любовь, ревность, невзыскательность к еде и сексу, эмоциональные импульсы, чувство беспомощности
Болезни, вызванные дисбалансом чакры: стресс, сексуальные дисфункции, спазмы мышц, менструальные нарушения, бесплодие, импотенция, болезни почек, мочевого пузыря, кровообращения, аллергия, хронические запоры
Асаны, стимулирующие чакру: динамические виньясы аштанга-йоги, наклоны вперед (Пашчимоттанасана, Джану Ширшасана, Уттан Падасана, Паривритта Джанусиршанаса), позы на раскрытие бедр (Баддха Конасана, Агнистамбхасана, Упавишта Конасана), прогибы с бедрами на полу (Бхуджангасана, Эка Пада Раджакапотасана).
Установка для данной чакры: «Я принимаю себя и прощаю.»
Манипура ( Ми ) 329,63 Гц
Расположение: в области солнечного сплетения
Цвет: желтый
Первоэлемент: огонь
Чувство: зрение
Орган: глаза и ступни, легкие, желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь, поджелудочная железа
Символ: цветок лотоса с 10-ю лепестками
Ароматерапия: бергамот, можжевельник, лимон, ретивер, перечная мята, лаванда, розмарин, имбирь
Минерал: цитрин, перидот, янтарь, турмалин, топаз золотого оттенка
Мантра: РАМ
Характеристики чакры: власть, логический ум, яркий интеллект, рациональность, воля, внутренняя сила, собственное достоинство, счастье, харизма, независимость, уважение к другим людям, мудрость, направление и любовь.
Дисбаланс чакры: высокомерность, постоянное беспокойство ума
Болезни, вызванные дисбалансом чакры: нестабильная работа желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, глазные проблемы, болезни кожного покрова, умственное перенапряжение, болезни печени, поджелудочной железы, одышка, аллергия, язвы
Асаны, стимулирующие чакру: силовые асаны (Бакасана, Куккутасана, Эка Пада Каундиниасана, Чатуранга Дандасана Брахмачариасана, Йога Дандасана, Дханурасана, Урдхва Чатуранга Дандасана), скрутки (Ардха Матсиендрасана, Меру Вакрасана), асаны на пресс (Навасана, Ардха Навасана).
Установка для данной чакры: «Я достоен и уверен.»
Анахата ( Фа ) 349,23 Гц
Расположение: в центре груди на уровне сердца
Цвет: зеленый
Первоэлемент: воздух
Чувство: осязание
Орган: кожный покров, сердечно-сосудистая система, руки, легкие
Символ: цветок лотоса с 12-ю лепестками
Ароматерапия: роза, сандал, иланг-иланг, кедр, лимонная трава
Минерал: камни желтых и зеленых оттенков, а также кварц розового и сиреневого оттенка и флюорит
Мантра: ЯМ
Характеристики чакры: чистая любовь, всепрощение, великодушие, альтруизм, самоотверженность, целительство, преданность, забота, щедрость, скромность.
Дисбаланс чакры: жестокость, трудности в контактах, нерешительность
Болезни, вызванные дисбалансом чакры: болезни сердца и системы легких, простуды, гипертония, бронхиальная астма, бессонница, аллергические реакции, хроническая усталость
Асаны, стимулирующие чакру: прогибы назад (Чакрасана, Уштрасана, Сету Бандхасана, Шалабхасана, Сету Бандха Сарвангасана, Бхуджангасана), асаны, оказывающие давление на грудную клетку (Тадасана с Намасте).
Установка для данной чакры: «Я чувствую участие. Я любима. Я люблю.»
Хрид чакра ( Ананда канда )
У Анахата чакры есть вспомогательный второстепенный центр.
Находится под анахата чакрой.
Её называют невидимой или скрытой чакрой т. к. она проявляется в результате работы и смешения цветов чакр, которые взаимодействуют с ней.
Непосредственно связана с анахатой, сахасрарой и бинду чакрами, благодаря чему приобретает оттенки золотого, белого, розового, фиолетового, пурпурного или лилового.
Она описывается как дерево исполнения желаний: где наши мыслеобразы нарастают энергией нашего мышления подобно жемчужине.
В паре они работают ключом к материализации вещей приходящих, все зависит от постоянства и наращивании энергоинформационного каркаса. Фиксируемый каркас в ударной точке стука сердца и длительности пространства между ударами задает биохимическую привычку из краткосрочного в долгосрочное хранилище памяти мозга.
Сонастраиваясь в одномоментном возгорании с хрид чакрой, электромагнит анахата центра становится источником возгорании осуществлений желаний, так как энергии этих частот пролегает на уровне божественной сущности райского воплощения садов души, где истина чиста подобно озёрной воде, отражающей погоду. Есть «то» что смотрит, чем и становится.
Находящийся в состоянии сознания божественного даяния как акта проявления любви подобен Музе и все их мечты и желания исполняются.
Хрид чакра интегрирует и гармонизирует работу нижних и верхних чакр, приводя в баланс энергии инь и ян, запускает саморегуляцию, а так же каскадную регенерацию органов.
Блокировка этой чакры приводит к развитию эгоцентризма и конфликту между духовным и материальным. Человек противопоставляет святое и обыденное, чисто и не чистое, в результате чего развивает сердечно-ссудистые заболевания на физическом плане.
Исцеление: Хрид чакра - «сердце Христа». Это вера, принятие, любовь к Богу, безусловная любовь, вдохновеие, доверие, самопожертвование, целителство, взвешенное отношение к жизни.
Мантра: Хум
Вишудха ( Соль ) 392 Гц
Расположение: в области горла
Цвет: голубой
Первоэлемент: эфир
Чувство: слух
Орган: уши, руки, голосовые связки, щитовидная железа, мышечная система
Символ: цветок лотоса с 16-ю лепестками
Ароматерапия: розмарин, герань, сандал, шалфей
Минерал: все зеленые и голубые камни
Мантра: ХАМ
Характеристики чакры: реализация, коммуникабельность, креативность, умение слушать, ясность голоса, ответственность, творческий потенциал, любовь к музыке и звукам.
Дисбаланс чакры: замедленная речь, затруднительная коммуникация с людьми, эгоцентризм, пустая многословность, неумение выслушать, перепады настроения, изменения голоса, заниженная самооценка, сведение спазмами мышц шеи, холодные руки и ноги
Болезни, вызванные дисбалансом чакры: боли в мышцах, болезни легких, мигрени, воспаления ушей, инфекции верхних дыхательных путей, бронхиальная астма
Асаны, стимулирующие чакру: перевернутые позы (Халасана, Випарита Карани, Саламба Сарвангасана, Пинча Маюрасана), наклоны вперед (Уттанасана, Падахастасана и Адхо Мукха Шванасана) выполняют такие же функции, по этой причине их можно выполнять в качестве альтернативы людям, которые имеют постоянные или временные противопоказания к перевернутым позам.
Установка для данной чакры: «Я общаюсь ясно.»
Аджна ( Ля ) 440 Гц
Расположение: в центре лба
Цвет: синий (индиго)
Первоэлемент: находится вне материи, первоэлемента нет
Чувство: разум
Орган: главный — мозг, второстепенные — органы зрения, слуха, обоняния
Символ: цветок лотоса с 2-мя лепестками
Ароматерапия: лаванда, мята, камфора, базилик, розмарин
Минерал: все прозрачрачные и синие камни
Мантра: ОМ
Характеристики чакры: развитая интуиция, проведение, творческий потенциал, ясные мысли и эмоции, видение, идеи.
Дисбаланс чакры: навязчивые идеи, зависимость, неустойчивый характер, нервность, кошмарные тревожные сновидения
Болезни, вызванные дисбалансом чакры: психозы, постоянные головные боли, болезни ушей, глаз, носа, легких
Асаны, стимулирующие чакру: асаны на баланс (Гарудасана, Натараджасана с закрытыми глазами, Эка Пада Пранамасана, комплекс Приветствие Солнцу Сурья-Намаскар с закрытыми глазами, Шавасана).
Установка для данной чакры: «Я слышу свою интуицию. Я вижу.»
Сахасрара ( Си ) 493,88 Гц
«Тот, высший из людей, кто контролирует своё сознание и знает это место (в Сахасраре), никогда больше не родится снова, так как теперь нет ничего в трёх мирах, что связывало бы его. Его сознание будет под контролем, и его цель будет достигнута. Он приобретёт всю полноту силы для того, чтобы делать всё, что он захочет, и предотвращать то, что противостоит его воле. Он будет двигаться в Кха [„небо“, „эфир“, „Брахман“, „нёбо“], и речь его — проза или стихи — будет чиста и сладостна».
Расположение: макушка головы
Цвет: фиолетовый, стремящийся к белому
Первоэлемент: нет, так как находитя вне психики и тела
Чувство: духовность
Орган: мозг
Символ: цветок лотоса с тысячью лепестков
Ароматерапия: сандал, мирра, ладан, фиалка, жасмин
Минерал: все прозрачные камни: аметист, горный хрусталь, александрит, бриллиант
Мантра: АУМ
Характеристики чакры: озарение, духовность, высшее сознание, чистая светлая энергия, энергетическое равновесие, святость и контакт с богом.
Дисбаланс чакры: бессознательность, тотальное самозабвение, метания между верой и скептицизмом, тенденция к фанатизму
Асаны, стимулирующие чакру: развиващие внутренний свет (Саламба Ширшасана, Адхо Мукха Врикшасана, Наман Пранамасана, Врикчикасана). Основная работа с Сахасрара чакрой проводится в медитациях.
Установка для данной чакры: «Я — это сущность. Я знаю.»
( До2 ) 523,25 Гц
Бинду
Не окрашена в отличие от других чакр т.к. имеет предельно чистое состояние. Это центр из которого вырастает чакровая структура, подобно гроздям винограда
Бинду- гуляющая точка резонанса в затылочной части черепа.
Бинду - означает ноль, источник из которого происходят все остальные вещи
От санскритского корня Бинд - расщепление, разделение. С этой точки начинается дуальность порождая наше измерение. Она выходит за рамки сознания являя собой дверную скважину в беспредельное и ядром соединения информации и энергии, давая основу для творения вселенных, становясь проявлением индивидуального сознанием,
Так же её принцип описывается как действие соединяющий чистый свет, звук и сияние, олицетворяющее различные видения, возникающие в следствие осознания.
С помощью этой чакры мы можем контролировать чувство голода и жажды, преодолевать нездоровые привычки питания.
Сбалансированная Бинду это:
- Молодость, живость, здоровье.
- Исцеление.
- Гармония.
- Ясность.
- Успокоение эмоций.
- Улучшение зрения.
- Исполнение желаний
Дисбаланс чакры приводит к развитию эгоцентризма и сердечным заболеваниям
Практики
В Крийя практике ( основанной на техниках пранаямы ), концентрацией на Бинду подразумевают растворение или обнуление всех ментальных процессов, являя чистое сознание.
Концентрация на бинду
Наблюдая за ударами сердца различают 3 уровня выхода в это состояние
- Начинающий: 3 удара пульса - вдох, 3 удара пульса - выдох
- Средний: 4 удара пульса - вдох 4 удара пульса -выдох
- Продвинутый: 5 ударов пульса - вдох, 5 ударов пульса - выдох
Закройте глаза, расслабьтесь, начинайте дышать сообразно своему уровню, стремясь к нулю и состоянию зависанию между ударами сердца.
"Медитация жужжащей пчелы"
Проявляется с помощью звучания "ом" при сомкнутых губах, когда кончик языка прижат к верхнему нёбу, обладает сильным резонансом при наращивании гудящего звука «м-м-м" похожему на гул пчелы. мы и обнаруживаем Бинду как центр втягивающий звук. 5 минут концентрации на ней, до полного растворения мыслей.
Действие мантр и молитв.
Циклический рисунок ритмики и тона любой фразы заставляет центральную нервную систему откладывать память из краткосрочной в долгосрочную зону архива мозга.
Пение одна из форм медитативной практики и безусловно благотворный процесс постижения самомознания.
Практики для пробуждения и стабилизации энергии при помощи звука.
Практики - набор энергии и созерцания
Веками чакры мутируют и периодически становятся центром личной осознанности. На сегодняшний день мы можем рассматривать активную 9 центровою систему человека.
9 цетровая энергетическая система.
Дизайн человека
Многогранный кристалл ( бодиграф ) нашей человеческой формы сформирован энергетическими центрами. Игра его граней и сплетений пробуждает уникальный биохимический, генетический коктейль, который запечатан в нашем характере днк активациями, коих 64. Находятся они в самих энергоцентрах и их активация сигнализирует о запраграммированных психофизическиих поведенческих паттернах. Они подобно воротам - фильтрам, из которых выходит строго зафиксированный тип энергии. Из центра в центр, по каналам соединяющихся сосудов перетекает Ци или Прана.
При активациях этих ворот мы это увидим в привычках реагировать, общаться, выживать, привносить идеи в мир, влиять, наблюдать, отражать, простраивать стратегии, коммуницировать.
Каждый центр может быть носителем энергии ( определенным ) с фиксированным способом выражения или открытым (не определенным) для исследования энергий поступающих., то открытый восприимчивый, он изучают энергии других людей, преумножая жизненную мудрость что бы может раскрыть свои потенциалы. Преувеличивает он эти энергии раза в 4, что бы на своей шкуре отчетливо «разглядеть» фиксированный таланты других.
Обуславливание - это давление, напряжение, ожидания или влияние внешних источников, которые используются умом, чтобы соответствовать шаблонам, которые не являются частью нашей истинной природы. Это всевозможные адаптивные стратегии, которые становятся привычками, подавляя нас и уводя от нашего «Истинного Я» и наших жизненных целей.
Химическая реакция, вызванная давлением внешнего источника, примеряется открытыми центрами. Заполняясь и внедряясь чужеродная энергия активирует собой местную биохимическую реакцию. Энегетический центр, как область процессов, обуславливаясь ежедневной рутиной, подобен несчастной жертве гомеопатии, что воздействует на сосуды, железы, органы и их сбалансированные содействия, для жизненно важной работы тела. Если давление идет корневое - адреналиновое, то тело непроизвольно будет торопиться, что либо делать или делать побыстрей, задаваясь излишним для себя вопросом проявляю стороннюю биохимию за свою основу. механика тела предусматривает тот здоровый коктейль биоэлектрохимических процессов вважный для растраты энергии именно профилированного качества. активом «Ложное Я». Это когда мы обуславливаемся чужим давлением и выдумываем много планов и стратегий, обдумываний.
Коренной центр (Корень)
Мотор, центр давления
Кундалини, физическая активность, стресс, стессоустойчивость, давление, адреналин, давление двигаться, развиваться, адаптироваться
Надпочечники
Корень нашего беспокойства физического - кореневой центр, это мощный мотор, производящий адреналин и выполнение важной функции - включение инстинкта выживания. Сбалансированная энергия этого центра распределяет гармоны стресса добавлением либо остроты в нашей жизни или отравляющих подваленных эмоций и накопившихся потенциала переживаний.
Корень мощный мотор, который должен снабдить и доставить энергию через 9 направлений энергетических потоков. Это 9 каналов по которым потечет энергия психических паттернов поведения, до горлового центра.
? Спешу ли я освободиться от давления и побыстрее закончить ?
Определенный центр:
Справляется с внешним давлением
Открытый центр:
Чувствителен к внешнему давлению
Не знает когда нужно торопиться
Ложное Я:
Медлит или слишком торопится сделать дело.
Я должен всегда торопиться, что бы успеть переделать все, дела, решить все проблемы, чтоб потом спокойно отдохнуть.
Сакральный центр (Сакрал)
Мотор
Производство жизненной энергии, силы, возрождение плодородие, упорство, сексуальность
Яичники, яички.
? Знаю ли я когда остановиться ?
Определенный центр:
Имеет постоянный доступ к энергии для работы и жизни
Открытый центр:
Видит как направить энергию других
Не знает зачем энергия и как ее использовать
Ложное Я:
Работае без остаовки, не знает когда остановиться.
Не обращаю внимание на усталость и продолжаю работать, даже если уже достаточно.
Джи Центр
центр самоидентификации
Самоопределение, чувство себя, личности, магнитный монополь, компас, чувство безличностной любви, направление, любовь/направление/поведение
Кровь печень
? Ищу ли я любовь, свое место в жизни и направление
Определенный центр:
Постигает себя через то, с чем соединён центр
Открытый центр:
Постигает себя через окружающих людей и через транзиты
Не знает кем быть и в чем суть его жизни
Ложное Я:
Пытается найти или изменить себя
Я должен найти любовь, свое направление, свой путь, кто я?
Эго Центр ( сердечный )
Мотор
Производство Эго - сила воли, самооценка, верность, храбрость, обязательство, материальный план.
Желудок, тимусовая железа, желчный пузырь
? Пытаюсь ли я что то доказать ?
Определенный центр:
Обладает постоянной силой воли. точной самооценкой
Открытый центр:
Обладает переменной силой воли, видит ценность других
Не знает что является ценным.
Ложное Я:
Пытается доказать другим/себе свою ценность
Давай докажем, что мы можем сделать что угодно и дадим обещание выполнить это. Этим покажем и докажем всем что я самый лучший, ценный, классный, успешный.
Эмоциональный Центр (центр солнечного сплетения)
Мотор и потенциал центра для эмоциональной осознанности
Производство эмоций, чувств, переживаний
Почки, легкие, поджелудочная железа, простата, нервная система.
? Избегаю ли я конфронтации и эмоциональной правды ?
Определенный центр:
Находится в эмоциональной волне
Открытый центр:
Не знает что чувствовать
Находятся в эмоциональных переживаниях других
Ложное Я:
Избегает переживания спектра чувств
Я лучше скажу им то, что они хотят услышать. Буду милым и приятным, чтобы не вызвать неприятности.
Селезеночный центр
центр осознанности
Инстинкты выживания, интуитивная осознанность, здоровье, осведомленность тела, экзистенциальные страхи, спонтанность, очищение
Селезенка, лимфатическая система, иммунная система.
? Держусь ли я за то, что для меня не здорово ?
Определенный центр:
Обрабатывает страхи, предчувствует опасность и безопасность
Открытый центр:
Не знает чего боятся
Проживает страхи, предчувствия, состояния других
Ложное Я:
Держится за нездоровые вещи, отношения, привычки
Я не могу отпустить эти отношения/работу, даже если уже всё меня не устраивает. Потому что я не найду ничего лучше.
Горловой центр
Центр самовыражения, манифестации
Социальная коммуникация, вербальное выражение, речь, реализация в действии, манифестация, самовыражение, общение.
Щитовидная железа
? Пытаюсь ли я привлекать внимание ?
Определенный центр:
Выражает себя через то, с чем соединен центр
Открытый центр:
Не знает что сказать
Выражает себя так же как окружающие люди и через транзиты
Ложное Я:
Привлекает к себе внимание любой ценой
Я должен все время говорить и привлекать внимание, иначе меня никто не заметит.
Аджна центр
Центр осознанности
Концептуализация, мышление, осведомленность мышления, мнение, анализ, структуризация, визуализация, способ мышления, память, ментальная осознанность,
Гипофиз
? Пытаюсь ли я убеждать всех в своей уверенности, мнениях идеях ?
Определенный центр:
Перерабатывает знания, оформляет ответы
Открытый центр:
Не знает о чем думать
Фильтрует знания и ответы
Ложное Я:
доверяет знанию и ответам больше чем себе
я должен быть уверен в том, что говорю должен иметь свою позицию и определенность во всем и всегда.
Теменной центр
Центр давления
Место нахождения кристалла личности, вдохновение, ментальное давление, расследование/исследование, метальное беспокойство.
Гипоталамус, шишковидная желза
? Пытаюсь ли я отвечать на вопросы, которые не имеют для меня никакого значения ?
Определенный центр:
Определен у 30% населения
Находит для себя важные вопросы, вдохновляет других
Открытый центр:
Не знает что интересно
Вопросы и вдохновение приходят от других
Ложное Я:
Угнетает себя вопросами.
Мне нужно обдумать все вопросы, которые поступают, даже если они не имеют лично для меня жизненного значения. Надо найти ответы на вопросы других людей, кто спрашивает меня.
Ссылка на эту статью: