Приветствую вас, дорогие друзья!
Прошу прощения, что пропала из эфира и долго ничего не публиковала :) Просто всё это время я совершенно эгоистично наслаждалась пребыванием в недавно обретенной зоне комфорта, и мне было просто нечего сказать по этому поводу. Это классное состояние, и я по-человечески от души всем желаю его достигнуть.
О чём сегодня? О новом уровне, который открывается после достижения некой очередной точки баланса (ибо это не конец, а лишь "чек поинт" на долгом-долгом пути), когда вы накопили достаточно душевных сил и энергии, чтобы увидеть новый пласт проработок. И, что самое прикольное в этом, как работает синхронистичность, проверяю в реальном времени на себе лично: начинают попадаться учебные материалы для помощи в прохождении этого нового уровня. Лекции, статьи, книги, причём те, мимо которых в своё (не в своё) время прошла мимо... любое, что роняет нужное зерно в уже подготовленную плодородную почву. И оно начинает прорастать...
Я знаю про Кастанеду очень давно, пыталась даже читать, но, как я теперь вижу, не достигнув определенного уровня развития и понимания, как всё работает, и как работаю я сама, информация не распаковывается должным образом, а значит, её нельзя грамотно использовать. Просто не время. Но когда все условия соблюдены, именно тогда буквы, сложенные в предложения, обретают смысл и работают как надо.
Думаю, многие из вас слышали или даже подробно знакомы с кастанедовской концепцией "точки сборки", которая находит отражение и в психологии под именем "локуса контроля" или "фокуса внимания", в целом, это одно и то же, только с разных углов. Для удобства буду называть эту часть больших нас точкой сборки - ТС.
Так вот, друзья мои, суть в том, что ТС не постоянна, изменяема, и, что главное, на неё можно осознанно влиять.
Вот об этом я и хочу сегодня поговорить. Как влиять на свою ТС, чтобы наконец можно было действительно вздохнуть полной грудью и начать жить?
У того же Кастанеды устами Дона Хуана вы можете прочитать о технике перепросмотра. Есть также множество психологических техник (или псевдопсихологических, и даже на грани с эзотерикой. Это и техника эмоционального баланса, и BSFF, и техники Живорада Славинского, и много чего еще), которые пересказывают в целом одну и ту же концепцию: когда мы достаточно окрепли, чтобы в последний раз окунуться в прошлое, мы наконец достаём оттуда всё, вообще всё, где есть заряд ненужных эмоций, как негативных, так и излишне позитивных. Где есть незакрытые дискуссии, которые не дают спать по ночам, обиды на какую-либо по нашему мнению произошедшую "несправедливость", на людей, которые уже и помнить-то вас не помнят, а вы всё тратите энергию на поддержание их аватара у себя в голове и продолжаете на этого аватара обижаться, на упущенные по вашему мнению возможности или неверные выборы и прочее, что жрёт ваш ресурс, а вы даже и не в курсе (а подсознание перед вами не особо отчитывается о процессах, которые идут внутри него). Словом, весь тот мусор, который пора отправить на свалку безо всякой жалости (и жалость к себе туда же, да).
Я прямо сейчас, прямо в эту минуту, пока пишу эту статью, нахожусь в режиме мусороперерабатывающего завода. И я чувствую, что с каждым днём всё больше и больше пребываю в роли безстрастного Наблюдателя, который может смотреть на своё прошлое без тени лишних эмоций, а значит не тратит свою жизненную энергию на это.
"Надо было тогда ответить по-другому..."
"Надо было пойти, а я не пошла..."
"Как я могла это ляпнуть? Как стыдно!"
"Как было обидно, когда на меня наорали..."
Вот это вот всё (а там этого добра ой как много, целая жизнь) просто перестаёт поедать ваш ресурс, когда вы наберетесь достаточно сил, чтобы действительно войти в роль Наблюдателя и посмотреть на это спокойно.
Признать эти выборы, согласиться с ними. Примириться с теми вами, которые их сделали. Не судить. Принять, понять и... отпустить...
Прошлое не исчезнет и не забудется (если вы не примете уже осознанное решение забыть), наоборот, вы начнёте вспоминать такое, что лучше бы и не вспоминать. Но вспомнив и, главное, переработав, вы сможете наконец это заархивировать и больше никогда к этому не возвращаться.
Вы выйдете из лабиринта с призраками на солнечную полянку, где давно ждёт ваша настоящая жизнь. А там надо цветы прополоть, газон покосить, птичкам зернышек насыпать. Попить наконец чистой воды, а не затхлой болотной, потому что в лабиринт почти не проникает солнечный свет, да и вообще нет там жизни. Только призраки прошлого, которые питаются вами, вашей жизненной силой, отнимая вас у вас же, у вашей семьи, ваших близких.
Ощущения после возврата такого количества энергии... интересные. Это не значит, что вы сейчас тут же побежите горы сворачивать, а это значит, что вы почувствуете себя воистину спокойным и, главное, целостным.
Лучше потратьте возвращённую энергию с пользой для себя сегодняшних.
И жизнь улучшится.
Честное слово.