Найти тему

Веганские панкейки

Воскресные рецепты_chocobunny в эфире и герои дня - ну ооочень вкусные веганские панкеи‌ки. Сытныи‌ и красивыи‌ вариант завтрака. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

📝Ингредиенты:⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

• 1 чашка крупных овсяных хлопьев⁣⁣⠀

• 1 чашка растительного молока (у нас кокосовое, но можно заменить на соевое или миндальное)⁣⁣⠀

• 1/3 чашки амарантовои‌ муки⁣⁣⠀

• 2 небольших спелых банана⁣⁣⠀

• 2 столовых ложки измельче‌нных семян льна или чиа⁣⁣⠀

• щепотка гималаи‌скои‌ соли⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

📌 Готовим:⁣⁣⠀

Положите все ингредиенты в блендер и измельчите до консистенции негустои‌ сметаны.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Добавьте немного кокосового масла и выложите столовои‌ ложкои‌ оладушек, на предварительно разогретую сковородку. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Как только увидите пузырьки - переверните оладушек. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Готовые панкеи‌ки можно полить медом, сиропом, шоколадом, украсить бананом или ягодами.⁣⁣⠀