ВЫ НЕ ЛЕНТЯЙКА
В прошлой главе вы узнали, что вы не лежебока. Вы не осуществляете свои требования к себе/миру/другому человеку не потому, что лентяйка, а потому что у вас есть теневая ценность, которую вы, не жалея сил и времени, осуществляете👇
Мы назвали это конфликтом ценностей:
Ольга. Напряжена из-за того, что мужчина, с которым она живет 2 года не любит ее детей, 5 и 8 лет.
Требование Ольги к мужу: Мужчина должен принимать моих детей также как и меня
Требование Ольги к себе: Я должна собрать вещи и уйти от мужчины, который не ценит ее детей.
Требование исполнимо, но не исполняется: Ольга ругает себя, что не может уйти от мужчины
Теневая ценность: Я рядом с тем, кого я люблю. Люблю Денис
Конфликт: я люблю мужчину и люблю детей
Почему возник этот конфликт, где ни одна из ценностей не может победить? Потому что каждая из ценностей конфликта слабая, вот и не может победить
Это седьмая глава шестой части новой книги "Формула Счастья". 6.7.
СЛАБЫЕ ЦЕННОСТИ
Давайте вспомним определение ценности. Ценность - это делать, что важно. У ценности есть две руки - действие и важность. Давайте посмотрим на наши две конфликтующие ценности
Ценность №1. Я должна уйти от мужчины, который не принимает моих детей. Здесь важность есть. А вот действий нет. Ценность слабая, потому что у нее одна рука. Ольга понимает, как важно ей уйти, но не уходит
Ценность №2. Я рядом с тем, кого люблю, несмотря ни на что. С действиями все прекрасно. Ольга по факту реализует эту ценность в действиях - не уходит от мужчины, несмотря на то, что он не принимает ее детей. Но готова ли она признать важность этой ценности? Готова ли она, условно говоря, выйти на площадь и сказать - любовь к мужчине для меня важнее детей? Нет, не готова. Вторая, теневая ценность тоже однорукая - у нее есть действия, но не хватает важности.
Как разрешить этот конфликт ценностей? Напитать одну из ценностей силой, чтобы она победила. Давайте пришьем одной (или обоим) ценностям вторую руку, чтобы одна из ценностей (или обе) наконец-то победили.
УСИЛИВАЕМ ВИДИМУЮ ЦЕННОСТЬ №1.
Ценности у которых есть важность, но нет действий стали такими дефектными, потому что создавались не правильными вопросами
Ольга задавала себе вопрос: Что я буду делать, если мое требование (принятие мужчиной моих детей) не исполнится? Ответ: Я уйду от этого мужчины. Ответы на неправильные вопросы создают напряги.
Для создания сильных ценностей с действиями у нас есть волшебный вопрос: "Что я буду делать, когда мое требование исполнится"
Доктор Кондрашов: Что вы будете делать, когда мужчина будет принимать ваших детей?
Ольга: Денис орет на дочь, когда она разбрасывает в зале свои вещи
Доктор: Что вы будете делать, когда Денис не будет орать на дочь?
Ольга: Эх, если бы я верила, что мой Денис принимает Дашку, я бы советовалась с ним по вопросам воспитания.
Доктор: А чтож сейчас не советуетесь?
Ольга: Так ему все равно на нее, зачем его напрягать
Доктор: Но для вас важно советоваться?
Ольга: Очень, обожаю говорить о своих детях
Доктор: Так и говорите с ним о Даше
Ольга: Вот и поговорю. Даша третий класс заканчивает. Надо решать, или в этой простой школе оставаться или в лицей перейти. Денис в лицее учился. Думаю, у него есть мысли по этому поводу
Ценность: "Я собираю вещи и ухожу" превратилась в ценность "Я советуюсь с мужем о воспитании Даши". Теперь ценность сильная, двурукая. В ней есть и важность и действия
УСИЛИВАЕМ ТЕНЕВУЮ ЦЕННОСТЬ №2.
Ценности, в которых есть действия (Ольга остается с Денисом), но нет важности (Ольге неудобно, что мужчина занимает в ее жизни так много места), не хватает любви, любви к самой себе
Тут необходимо осознать, что ценность - это вы! Ценность нельзя выбросить волевым усилием. На то она и ценность. Это вы! Можно выкинуть сумочку из рук, но руку выкинуть невозможно.
Ольга не может сделать мужчину не значимым, если вся Ольгина суть - мужчина значим.
ПОБЕДИЛА ДРУЖБА
У Ольги было две ценности - мужчина и дети. Когда она пришла к нам, она страдала, потому что обе ценности были недореализованы. У одной ценности (дети) была важность, но не хватало действий. У другой ценности (мужчина) были действия, но не хватало признания ее важности. Когда мы усилили обе ценности, выяснилось, что не обязательно побеждать одной из них. Обе могут ужиться друг с другом.
Но всегда ли побеждает дружба? А если конфликт ценностей более жесткий и бескомпромиссный? Бывает ли так, что одна из ценностей должна погибнуть, освободив место для победившей ценности? Узнаем в следующей главе!
Хотите научиться разруливать любые внутриличностные и межличностные конфликты? Сделаем! Приезжайте на Избу Стройности👇
ДА ПРЕБУДЕТ С ВАМИ ДРУЖБА