Сопротивляться или оставить все как есть.
Один из частых вопросов , которые ставит перед нами жизнь . Кто то выбирает придерживаться одной стратегии всю жизнь и тогда говорит , я ничего не принимаю а сразу ухожу , буду я еще свое время на это тратить . Другой наоборот скажет , нужно бороться до конца , нужно нести свою правду , нужно из раза в раз пробовать доказать , открыть глаза , просто тот другой чего не замечает .
Так давайте разберемся , все таки как правильнее себя вести ?
Не всегда в жизни нам случается получать , то на что мы так надеялись , мы сталкиваемся с препятствиями перед нашей целью . Например мечта была иметь прекрасную семью , любящего мужа и славных деток или цель была найти работу , которая бы обеспечивала меня всю жизнь и что получилось , муж найден , дети рождены , но все не так гладко , отношения совсем не радуют или же работа да , надежная , платят хорошо , на жизнь хватает , но начальник не подарок , обесценивает , заставляет работать в выходные и вообще требует сверх нормы .
Во первых важно увидеть ситуацию такая какая она есть , то есть разделить факты , от наших иллюзий и ожиданий , этот этап один из самых сложных , так как психика может помогать дорисовывать картину , которая как файл хранится внутри , и вот дорисовываем мы как раз то , что могло бы быть …. Еще больше уходим от реальности .
Именно с этого этапа и начинается работа в психотерапии , где мы идем в свой собственный лес , отделяем сухие ветки , которые больше никогда не принесут плодов , их давно пора срезать и сжечь, но и находим плодоносящие побеги , а может и замечаем где набухли почки и что то прекрасное может прорасти и тогда наш лес превратится в сад .
Дальше мы смотрим так ли все неизменно и предначертано для нас ? Кто же все таки проводит эту последнюю черту и ставит жирную точку в происшедшем . В чем ценность для нас смирения или сопротивления в этой ситуации, на что оно опирается ?
Иногда для смирения нужна сила , а иногда смирение это, что автоматически проистекает из слабости и тогда мы себя подращиваем до внутренней смелости . А иногда сопротивление бывает из страха , что то увидеть большее в этом во всем и тогда мы смотрим туда вместе , видим ограничения свои , но и возможности к изменениям !
Мне нравятся слова Виктора Франкла про нашу врожденную строптивость , только мы решаем где ее разбудить , а где мы не в силах что либо изменить и тогда нам нужно выбрать новую осанку к происходящему .
Если вам трудно принять решение , понять себя , обращаясь за психологической помощью вы проявляете заботу к себе и уже начинаете менять свою реальность .
Автор: Марина Сухова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru