Клетчатка, белок и нужные и полезные жиры - все в этом салате
Продукты:
Тунец в собственном соку - 1 банка (кусковая)
Яйца - 4 шт
Сыр твердый (полутвердый) - 100 г.
Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - по 1 пучку
Листья салата
Соль, перец по вкусу
Майонез оливковый домашний - по вкусу
А как делать домашний оливковый майонез можно посмотреть тут - https://dzen.ru/a/ZRA6NWtCVGPIrT2s?referrer_clid=1400&
Приготовление:
Вареные яйца нарезать кубиками, зелень порубить, сыр натереть на терке. Соединить кусочки тунца, яйца, сыр и зелень. Посолить и поперчить. Заправить майонезом и выложить на листья салата.
