Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 69 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни. Ооо, сегодня я провела чудесный вечер, море эмоций и восторг, вот как можно описать моё состояние. С подругой мы договорились встретиться около шести, просто прикинули, за какое время я смогу доехать до центра, учитывая погоду и пятничные пробки. Изначально мы должны были пойти в театр вчетвером: я, сестричка, Оля и её дочка, Сонечка. Но к огромному сожалению моя Ксюшка не смогла. До спектакля оставалось еще достаточно времени и мы заглянули в кофейню. Мне захотелось попробовать Раф с малиной и кокосом, попросила сахар не добавлять. Заметила, что последнее время
Буря эмоций, потрясающий вечер. Мало худеющая и много балдеющая.
21 октября 202321 окт 2023
2370
3 мин