Пациентами ЛОР-врачей часто становятся не только люди, которые напрочь игнорируют ушную гигиену. Но и те, кто чистит слуховые проходы слишком рьяно, используя при этом ватные палочки. В итоге список жалоб и у первых, и у вторых сводится к довольно типичным проблемам – зуд, боль, заложенность в ушах и др.
Источник фото: Freepik
В данной статье мы поговорим о том, как правильно чистить уши, есть ли польза от ушной серы и почему ватные палочки не годятся для гигиены органов слуха.
Размещенная ниже информация приведена в ознакомительных целях и не призывает к самолечению. Если вы обнаружили у себя похожие симптомы, пожалуйста, обратитесь за консультацией к специалисту.
Ушная сера – корень зла?
Утвердительный ответ на данный вопрос кажется вполне логичным: из серы формируются пробки, потому с ней надо активно бороться. Нет серы – нет проблем. Но если организм ее вырабатывает, значит, какой-то практический смысл в этом продукте все же есть.
Ушная сера представляет собой смазкообразный секрет желто-коричневого цвета, который производят видоизмененные потовые (серные) железы наружного слухового прохода. Их насчитывается порядка 2000 в каждом ухе, а объем секреции серы достигает 12 – 20 мг в месяц.
Состав ушной серы разнообразен: в него входят белки (часть из которых является иммуноглобулинами), жиры, минеральные соли, отмершие клетки, кожное сало, пыль и другие включения.
Сера необходима для увлажнения, смазки и, как это ни странно, очистки наружного слухового прохода. Она защищает ухо от бактерий, грибков и мелких инородных тел (в т.ч. насекомых). Уровень рН ушной серы составляет 4 – 5, что препятствует развитию патогенной микрофлоры.
Сера вместе с накопленными в ней загрязнениями естественным образом выводится из слухового прохода при совершении жевательных движений, разговора, зевания, чихания и при движении маленьких волосков внутри ушного канала.
Серные пробки: почему возникают и как себя проявляют?
При повышенной выработке (гиперсекреции) серы механизмы самоочищения не справляются, что приводит к накоплению серных масс, их уплотнению и формированию пробок.
Какие факторы провоцируют образование серных пробок?
- естественная склонность к гиперсекреции ушной серы;
- анатомические особенности слухового канала: узкая или извитая форма;
- постоянная травматизация и раздражение кожи – при использовании внутриканальных вкладышей у наушников и слуховых аппаратов, берушей;
- дерматологические заболевания (экзема, дерматит, грибок);
- большое количество волосков внутри ушного канала;
- пожилой возраст, для которого характерно повышение вязкости ушного секрета;
- неблагоприятные условия труда (работа при экстремально высоких и низких температурах, в пыльных помещениях);
- частое попадание воды в ушной канал, особенно у профессиональных пловцов и дайверов;
- регулярные перепады атмосферного давления;
- неправильная гигиена, в частности, использование ватных палочек, которые утрамбовывают серу и смещают ее к барабанной перепонке.
Серные пробки могут вызывать микротравмы нежной кожи наружного ушного прохода, ее инфицирование, воспаление, снижение слуха из-за механической закупорки канала. Если пробку не удалять длительное время, могут возникнуть осложнения в виде отита, гайморита и других патологий.
Симптомы имеющихся ушных пробок
Источник фото: Freepik
- ощущение заложенности;
- зуд в слуховом проходе;
- притупление слуха;
- звон или шум в ушах;
- эхо собственного голоса в голове;
- головокружение, головная боль, нарушение координации и др.
При возникновении дискомфорта в слуховых проходах обратитесь за медицинской помощью к оториноларингологу. Чаще всего прибегают к механическому вмыванию серной пробки – ирригации – при помощи большого шприца без иголки.
Если пробку необходимо предварительно размягчить, вводят специальные препараты – церуменолитики. Извлечение серных масс может осуществляться инструментальным методом или аспирацией (через вакуумный отсос).
Как правильно чистить уши?
В рекомендациях оториноларингологов встречается правило: чистить уши 1 – 2 раза в неделю только до той глубины, куда достает указательный палец руки. Никаких ватных палочек, спичек, скрепок, булавок и длинных ногтей! С ушными пылесосами тоже надо держать ухо востро, т.к. не все они зарегистрированы как медицинские приборы и при отсутствии сноровки можно себе навредить.
Руки, разумеется, должны быть чистыми, поэтому проще всего проводить гигиенические процедуры во время душа. Достаточно смочить палец водой с использованием небольшого количества мыла или без. После манипуляций просушить ушную раковину и слуховой проход полотенцем или салфеткой.
Если вы пользуетесь наушниками-вкладышами или вакуумными моделями, а также слуховыми аппаратами, обязательно дезинфицируйте их. То же касается многоразовых берушей.
Для регулярной гигиены ушей, профилактики образования серных пробок или их растворения можно приобрести специальные растворы, которые продаются в аптеках.
К таким, например, относятся:
Перед применением данных средств важно ознакомиться с перечнем противопоказаний и, в особенности, убедиться в отсутствии перфорации (отверстий) барабанной перепонки. Сделать это может только квалифицированный специалист.