Уделять учебе всего 20% свободного времени, а остальные часы тратить на увлечения, прогулки с друзьями и игры — разве это не мечта? Нет, это закон Парето. Рассказываем, как эффективно учиться и при этом не сидеть целый день за уроками.
В чем суть закона Парето: примерно 80% работы можно выполнить, используя всего лишь 20% времени. А оставшиеся 20% обычно занимают около 80% ресурсов.
Как же ускорить процесс обучения с помощью закона Парето
1. Распределите время и силы
Согласно закону, у нас есть только несколько часов в течение дня, когда мы наиболее продуктивны. В этот период можно выполнить большую часть заданий — 80% от всего объема.
Понаблюдайте за собой, в какое время вы лучше всего усваиваете информацию. Кому-то легче выполнять задания утром, а кто-то наиболее продуктивен после обеда. Одни могут сразу начать решать упражнения, а другим нужно время на раскачку.
2. Выставите приоритеты
В среднем в школе изучают 18 предметов, а для поступления в вуз необходимо сдать 3-4 экзамена, что составляет приблизительно 20% от общего числа предметов. Если вы готовитесь к ОГЭ или ЕГЭ, то важно уделить больше времени на изучение тех предметов, которые будут полезны для вашей будущей профессии. При этом не стоит забывать и про остальные уроки. Если вы успешно окончите 11 классов с медалью, то вы получите дополнительные баллы при поступлении в вуз.
3. Отдыхайте с пользой
Когда мы хотим расслабиться, то часто смотрим ленту с короткими видео или сериалы, играем в игры. Но быстрее восстановиться и качественнее отдохнуть помогают совсем другие занятия — прогулка на свежем воздухе, чтение книг или статей, общение с друзьями или сон. Рекомендуем тратить на полезный отдых 80% времени, а на гаджеты — 20%.
4. Отсеивайте неинтересный контент в соцсетях
И здесь работает закон Парето: всего 20% групп действительно интересны, а остальные лишь отнимают время. Проверьте свои подписки и оставьте только самые увлекательные и полезные паблики. Так вы сможете сократить время, которое проводите в социальных сетях, и получить проверенную информацию.
Резюмируем: закон Парето можно использовать в любых сферах жизни — в учебе, отдыхе, хобби. Главное, придерживаться основного правила: определить приоритеты, выделить важные задачи и выполнить их в период, когда вы наиболее продуктивны.
А если по какой-то причине вам этот метод не подойдет, то есть и другие техники управления временем. Про самые эффективные можно узнать в нашем бесплатном онлайн-курсе «Тайм-менеджмент».