Семья + работа: как поддерживать близкие отношения в условиях активной работы?
С современным ритмом жизни часто ловишь себя на мысли, что времени не остается ни на себя, ни на близких. Рабочие задачи и дедлайны всегда горят и автоматически выходят в приоритет. А в конце дня хочется только одного: открыть соцсети и провести вечер в режиме энергосбережения, не вовлекаясь в семейные диалоги. Но именно близкие семейные отношения дают эмоциональную устойчивость, снижение уровня стресса и улучшают качество жизни. Поддерживать тесную связь с родными возможно и при высокой занятости, если подходить к этому осознанно...