Жизнь в моменте. Поэтому необходимо быть осознанным в каждый момент времени. Но надо понимать, что момент не имеет к тебе никакого отношения. Момент не был создан тобой и не уйдёт с тобой.
* * *
«Настал тот долгожданный момент, когда я имею честь пригласить на эту сцену писателя и философа Тома Поли. Том, прощу вас!», — сказал высокий и улыбчивый мужчина в чёрном смокинге и стал покидать место на сцене куда падали лучи софитов.
На сцену поднялся Том Поли. По его внешнему виду можно было проводить мастер класс — «Правила идеального смокинга». Black Tie — элитарный феномен: чёрный пиджак с атласными лацканами, плиссированная сорочка, шёлковая бабочка, чёрный шёлковый камербанд с тремя крупными складками и аристократическая стать.
Том подошёл к трибуне и без лишних прелюдий начал свою речь:
«Момент жизни просто существует, проходит через тебя, как песчинка в песочных часах. Жизнь в моменте означает быть здесь и сейчас, отдавая себя полностью каждому мгновению.
Когда мы осознаём эту концепцию и стремимся к ней, мы находим глубокое понимание ценности каждого момента. Мы перестаём жить в прошлом, сожалея о прошлых решениях, и перестаём мечтать о будущем, ожидая, что что-то изменится. Вместо этого мы осознаём, что единственный момент, который действительно имеет значение — это момент настоящий. Здесь и сейчас я стою перед вами. Здесь и сейчас вы передо мной.
Жизнь в моменте требует наших усилий и нашего внимания. Мы учимся замечать красоту в простых вещах, быть благодарными за каждое дыхание, каждый взгляд, каждый шаг. Мы погружаемся в момент с полной отдачей, будучи полностью присутствующими в каждом действии, в каждой мысли, в каждом чувстве», — Том выдержал паузу и сказал — «Это не всегда легко».
Том стоял молча и смотрел в зал: посмотрел влево, в центр, а после перевёл взгляд и в право. Когда молчание достигло максимального предела, он продолжил:
«Наш ум часто тянет нас назад или вперёд, нас тревожат прошлые обиды или будущие беспокойства. Но, когда мы стараемся быть осознанными в каждый момент времени, мы обретаем способность наслаждаться простотой жизни и радоваться простым моментам.
Жизнь в моменте даёт нам возможность наслаждаться присутствием других людей, настраиваться на их энергию и поддержку. Мы можем глубже понять истинные желания и потребности самих себя и окружающих нас людей. Мы можем быть смелыми, более открытыми к новым возможностям и принимать больше рисков, что способствует нашему росту и развитию.
В конечном счетё жизнь в моменте помогает нам по-настоящему ощутить истинную жизнь. Она учит нас ценить каждую секунду, песчинку нашей жизни, потому что мы осознаём, что именно эти песчинки создают нашу жизнь. Каждый момент — это возможность жить полноценно, любить безусловно и быть счастливыми сами с собой и с окружающим миром.
Быть осознанными в каждый момент времени и ценить его — жить в моменте, ведь это и есть настоящая жизнь».
Том закончил свою речь. Он сошёл со сцены в абсолютной тишине и сел на своё место. Его мысли уже были далеко — в доме у озера, где его ждала Поли.
