Графоманство - одно из самых полезных занятий для людей в элегантном возрасте.
Когда память начинает подводить, не стоит впадать в уныние и сдаваться. Начните писать. Не просто записывать предстоящие дела в блокнот или модный гаджет. А возьмите в руки ручку и позвольте словам вырваться из глубины вашей души. Пишите о воспоминаниях, о прошлом, о приятных мгновениях - все это поможет сохранить вам ясность ума и память. Сомневаетесь? Дочитайте статью до конца, и минимум одна новая нейронная связь вам обеспечена. Но, давайте все же по порядку.
Америку я не открою - все мы состоим из клеток. Наш мозг состоит из особых клеток - нейронов. Они практически не делятся и с возрастом их количество только уменьшается. Эта была плохая новость.
Но есть и хорошая новость. Нейроны могут расти и строить между собой связи. Каждый новый навык образует новую связь между нейронами. Научился писать статьи - есть связь! Запомнил, как делить текст на абзацы - еще связь! Чем устойчивее и многочисленнее связи между нейронами – тем быстрее мыслит человек, и чаще слышит - “Да ты гений!”
И наоборот. Наверное, каждый это проходил: “Куда я положил свои очки? А где я читал эту новость?” Да, вроде бы не страшно, но такое постепенное снижение памяти с возрастом будет прогрессировать. Почему? Виной тому опять же нейронные связи, а точнее их отсутствие или разрушение.
Мы очень подробно помним наше детство и юность, потому что эти приятные моменты мы вспоминали много раз. Эти связи стали крепкими и хорошо устроились в мозге.
А вот свежие воспоминания обленившийся мозг, не хочет хранить - чем старше мозг, тем менее охотно он образует новые связи, они легко рассыпаются, а потому и новые знания не задерживаются.
Получается что с возрастом и количество самих нейронов, и количество взаимосвязей между ними, и даже скорость образования этих связей снижается😥.
Графоманство нам поможет!
Вот тут мы и возвращаемся к началу статьи - графоманство путь к спасению! Сочинительство не даст мозгу «застаиваться». Вы только представьте, сколько новых нейронных связей вы можете создать! Вселенная вашего мозга переживет рождение "новой" звезды. А если еще и писать ручкой, и не использовать компьютер, то в деятельность включаются новые участки мозга. Процесс отмирания переключится на процесс созидания!
Графоманы - ручки в руки и вперед - образовывать новые нейронные связи, чтобы сохранить ясность ума до глубокой старости!
И я с вами!