Жизнь человека, особенно в раннем детстве, определяется рядом важных факторов, включая образ взаимодействия с родителями. Родители, как главные фигуры в нашей жизни, оказывают сильное влияние на формирование наших убеждений и поведения.НЕОСОЗНАННОЕ родительское послание"Не заботься о себе" может стать причиной кожных заболеваний, например, атопического дерматита.Вот, что я слышу от клиентов:
Я не достоин внимания с такой кожей
В этой статье мы рассмотрим, как "родительские запрещающие послания" типа "не заботься о себе" могут быть связаны с чувством отчаяния и решением отчаяния " буду сильным в ущерб себе" --привычным поведением, таким как истощение или выгорание, и даже с кожными проблемами, например,с развитием Атопического дерматита.
Я вам докажу, что я сильный человек
Связь между родительскими посланиями и отчаянием, которое запускает биохимический процесс Атопического дерматита.
Восприятие родительских посланий играет важную роль в формировании нашего самоощущения и отношения к себе. Когда родители передают нам запрещающие послания о заботе о себе, мы можем начать считать себя недостойными внимания и заботы, что приводит к развитию чувства отчаяния. Это чувство может сопровождать нас во взрослой жизни и влиять на наши отношения и поведение.
Связь с привычным поведением и выгоранием.
Когда мы воспринимаем себя как недостойных заботы, мы часто склонны привычному поведению, такому как психологическое истощение или выгорание. Мы можем слишком сильно тратить свои энергетические ресурсы на удовлетворение потребностей других людей, игнорируя свои собственные потребности. Это часто приводит к истощению нашей физической и эмоциональной энергии и, в конечном счете, к выгоранию.
Связь негативной мысли с Атопическим дерматитом.
Исследования показывают, что эмоциональное состояние может оказывать влияние на физическое здоровье, в том числе на развитие Атопического дерматита. Чувство отчаяния и недостойности внимания может привести к чрезмерным уровням стресса, что в свою очередь может сказываться на нашей коже--повышаются кортизол и медиаторы воспаления--обостряются проблемы кожи. Атопический дерматит, хроническое состояние, характеризуется сухостью и воспалением кожи, и может быть синдромом перекрестного взаимодействия между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем.
Польза психологической поддержки и нового родительского голоса.
Необходимо осознавать, что мы заслуживаем заботы и внимания, и что помощь других не только возможна, но и необходима. Обратиться к психологу, можно к автору статьи, чтобы помочь развить в себе новый материнский голос,который будет бережно относиться к нам и отцовский голос, который будет решать, что лучше именно для нас.
Важность психологической поддержки в решении этих проблем, новых способов мышления и поведения в деле заботы о себе и привлечении помощи от других доказана, поэтому многие врачи работают с кожными болезнями, например,с Атопическим дерматитом вместе с психологом.
А вы встречались с таким убеждением: " Чем кого-то просить, сделаю все сам (а), я сильный(ая)"?
Автор: Мартынюк Галина Валерьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru