Ассертивность. Ассертивность – это очень важный навык общения и коммуникации, который позволяет нам выражать свои мысли, чувства и потребности открыто и уважительно, не нарушив при этом прав и границ других людей. Этот навык играет важную роль в наших отношениях с окружающими и способствует разрешению конфликтов. В данной статье мы рассмотрим, что такое ассертивность, почему она важна, и как ее развивать. Ассертивность - это способность выражать свои мысли, чувства и потребности ясно и уважительно, не задевая при этом права и границы других людей. Ассертивные люди умеют защищать свои интересы, говорить "нет", а также просить о том, что им необходимо, без агрессии, подчиненности или манипуляций. Ассертивность имеет несколько важных преимуществ: Люди, обладающие ассертивностью, лучше понимают окружающих, что способствует более эффективному общению. Данная способность помогает укрепить самоуважение, так как она позволяет нам защищать свои границы и уважать себя. В то же время, ассертивное