Найти в Дзене
Мир Арта Гаспарова

Что делать, если в отношениях не о чем поговорить: психолог ставит запятую

Ко мне на консультацию пришла Ксения. «Арт, я с мужем в браке уже пять лет и последние месяцы мне реально с ним скучно. Он приходит домой и между нами постоянно неловкая пауза. Словно закончились все темы для обсуждения.

Я не знаю кто-там и в каких количествах рождается, когда возникает неловкая пауза, но с этим точно надо что-то делать»

Что я посоветовал девушке?

-2

🔹Ксения, во-первых, не стесняйся проявлять инициативу. Найди интересную историю из своей жизни или, среди друзей, коллег по работе, в Интернете.

Укрась её яркими примерами, мнениями других людей, красочными сравнениями, красивыми прилагательными, шутками и т.д.

🔹Выбирай для беседы тему, которая будет интересна твоему мужу. Тебе ли не знать, чем он дышит, увлекается, что читает и т.д. Твой рассказ или твоя история, твоё мнение должны иметь практическую ценность.

🔹Используй те темы для разговора, которые вас объединяют. Это называется «Мы позиция». Как вариант, ты можешь выбрать что-то из того, против чего выступает твой муж. Ничто не объединяет двух людей, как облить грязью третьего.

Совместная борьба с чем-либо является мощнейшим механизмом склейки. Найди то, что вы сможете с удовольствием и от души как следует раскритиковать.

🔹Следи за тем, чтобы тема для обсуждения не затрагивала бытовуху и проблемы. Это также важно. Разговор должен носить приятный и позитивный оттенок.

А не как важно помочь твоей маме на выходных, которая его на дух не переваривает. Или как твоему мужу нужно как можно скорее расстаться с деньгами ради того, что он совершенно не горит желанием покупать.

🔹Обязательно подгадывай состояния мужа. Если он чем-то расстроен, опечален, взволнован, если он устал или у него болит голова, – лучше в такие моменты его не грузить. Дождись, когда он успокоится и его эмоциональный фон придёт в норму.

🔹Когда муж что-то тебе рассказывает или комментирует твои мысли, слушай его максимально внимательно. Своими действиями ты должна дать понять, что для тебя в моменте нет ничего важнее, чем то, что он говорит.

Также разделяй его эмоции. Ему радостно в контексте разговора – тебе тоже радостно. Он выражает недовольство – и ты тоже негодуешь.

🔹Помни: интересный разговор – это не интересный монолог. Обязательно перебрасывай его на мужа. Задавай ему вопросы, спрашивай его мнение, интересуйся, что он думает по поводу твоих слов и т.д.

🔹Также советую тебе придумать совместный проект с мужем или найти совместное новое хобби, увлечение. Такие действия не только сближают, но ещё и дают отличную почву для разговора.

Дорогие читатели моего канала в Дзене, и вы тоже берите себе эти советы на заметку.

Также информирую вас, что все мои главные публикации уже давно переехали в мой Телеграм канал, где я делюсь лучшими выдержками из всех своих книг.

Если вы хотите быстро укрепить свои отношения или наконец-то избавиться от многих наболевших проблем в жизни, вам будет полезно подписаться и почитать их.

Если нажать здесь, сразу откроется мой Телеграм канал и полезная статья «Какие фразы точно укрепят ваши отношения»

Арт Гаспаров ©️