Недавно на моем обучении изучали типы личности человека. И в этом контексте - виды темперамента.
Их всего четыре: сангвиник, холерик,флегматик и меланхолик.
100% чистого темперамента не бывает, обычно это комбинации.
То есть, человеку могут быть присущи черты двух типов, например, флегматик -70% и холерик на 30%, ну или в другом процентном соотношении.
Помните, мультфильм про двух друзей Оха и Аха?
Вот Ох - типичный меланхолик, и реагирует он на все жизненные обстоятельства согласно своему темпераменту.
Ах- типичный сангвиник.
Во всем жизнерадостно ищет плюсы и находит выход из всех затруднительных ситуаций.
Типичный представитель холерика - это В. В. Жириновский.
К типичному флегматику относят нашего В. В. Путина.
В интернете много информации и тестов по определению своего темперамента, если интересно, можно посмотреть.
***
Я к чему эту тему завела.
Мне думается, что от нашего темперамента сильно зависит реакция человека на горе
Я по своему темпераменту в большей степени сангвиник (в меньшей своей части - флегматик).
Поэтому физически не могу долго находиться в отрицательном состоянии.
Я не люблю вызывать к себе жалость, это делает меня слабой.
Да, у всех по разному.
Но жалость…
Она выключает у меня веру в себя.
Возможно, поэтому я не говорю о трагедии на своей учебе. И вообще, кому могу не говорить - не говорю.
Я не могу находиться долго в условиях, когда мне психологически плохо
Поэтому буду искать и пробывать любые способы преодоления этого состояния.
Но когда мне плохо, у меня нет энергии, я как будто ни жива- ни мертва.
И начинаю себя вытаскивать из «плохо» до уровня «терпимо» как минимум.
Мы все очень разные и способы проживания стресса у нас тоже разные
И у меня есть близкий человек, по большей своей части - меланхолик.
И это прямая противоположность мне.
Я долгое время удивлялась:
«Ну как так? Неужели ему не тошно, находясь в стрессе, смотреть грустные фильмы, плакать под грустную музыку, включить на заставке телевизора моросящий дождь на фоне серого неба☹️»
А недавно я поняла, что это характерная особенность психики и мышления человека с меланхоличным темпераментом.
И это, как правило, очень творческие личности.
***
Так вот, к чему это я?
Да, темперамент в течение жизни не меняется.
Но при определенных усилиях меняется мышление, свои убеждения и установки
Понимание своего темперамента, своего характера, своих особенностей, сильных и слабых сторон помогает создать опору внутри себя.
А с такой опорой и, бережно относясь к себе, можно начать расти вокруг своего горя…
Да, горе навсегда останется с нами.
Но наша жизнь может быть больше его во много раз.
Давайте попробуем🙏🏻…