Я знаю, как порой трудно в терапии делиться сокровенным. Сама прошла такой путь. Вроде эмоциональная, вроде без проблем могла описывать свои переживания. Но до критической точки, после которой созданный мной образ рассыпался. Как-то однажды я сказала своему аналитику:
- Я дошла до черты, после которой мне стыдно показать свое лицо. Как будто на товаре есть цена, но если взять и его рассмотреть поближе, он не будет соответствовать этой цене.
Я понимаю эти чувства, и порой мне приходится объяснять, что говорить о своих настоящих чувствах не стыдно. И через преодоление этого страха и стыда начинается внутренняя работа.
Откуда берется этот страх потерять лицо, показаться не такой, какой мы себя демонстрируем?
А вдруг посмеются, осудят, скажут дурочка какая-то. Или еще хуже.
У нас у всех есть социальная маска, и мы над этим образом тщательно работали всю свою жизнь. И это на самом деле не маска. Мы никого не обманываем. Это часть нас, и она имеет место быть. Мы можем быть такой и мы такая, но…. Есть и другая часть, которая является прямой противоположностью. Эта часть как будто уничтожает достижения маски.
Чем сильнее внутри нас проявлена детская позиция, тем страшнее и стыднее показать другую свою сторону. Мы не только боимся ее открыть другим, мы и сами то ее стыдимся.
Корни этой проблемы уходят в детство, когда родители не знакомились с вами. Какая вы? Что вам дала природа? Они имели свое представление, какой должна быть их дочь или сын.
Мы впитывали их представления, и они заставляли нас формировать этот образ. Но наша настоящая природная, врожденная часть осталась без любви и внимания. Она никогда никому не была нужна. За многие годы такого отношения сначала со стороны родителей, а потом и нашего собственного страха, она и правда стала НЕ ОЧЕНЬ.
В ней много боли.
Пока мы не развернемся к ней, пока не попадем в мир ее чувств и переживаний, ничего меняться не будет. Мы всегда будем общаться с мужчиной и другими близкими людьми из своих контрзависимых защит. Ведь именно они и удерживают эту часть в бессознательном.
То, о чем я пишу, и есть психологическое взросление
Мы возвращаемся в ту часть, проживаем все ее чувства, принимаем ее, и она начинает расти в нашей любви и нашем принятии.
Вы не можете себе представить, как после этого процесса меняются внутренние ощущения, отношения не только с людьми, но и к самой себе.
В таком состоянии с вами может произойти то, что женщины ждут годами, о чем мечтают всю свою жизнь. Конечно же, это история взрослой любви, которая не разрушает, а наполняет.
На предстоящей программе “Психологическое взросление” мы не повзрослеем за 6 занятий, но!☝️ Мы начнем путь к той самой вашей части, встречи с которой никогда по-настоящему не было.
Кому-то будет достаточно этой программы, чтобы жизнь начала меняться! А кто-то пойдет дальше и дойдет до моей легендарной “Дороги Домой”.
У всех нас всегда есть шанс изменить свою жизнь и свои внутренние ощущения!
А в следующей статье я опишу реальный клиентский случай, когда была проделана та работа, о которой я написала в этой статье.
Коротко о программе
🟢 ВАМ НУЖНО НА ТРЕНИНГ, ЕСЛИ ВЫ:
- «Не выросли» внутренне
- Ваши отношения с мужчиной токсичны
- Выбираете похожих мужчин и движетесь по одному сценарию, в котором не чувствуете себя счастливой
- Много думаете о партнере и не можете переключиться на себя
- Пережили измену
- Не чувствуете, что мужчина вас любит
- Не завершили сепарацию с мамой
🟢 НА ТРЕНИНГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Поймёте свои "якорные" чувства в отношениях
- Начнёте сепарацию и «отлепление»
- Получите мощные медитации, приводящие к психологическому взрослению
- Научитесь выстраивать свои личные границы
- Через детскую историю увидите родительские установки
- Станете осознанной и уверенной в себе
СТАРТ 10 НЯБРЯ, 20:00-22:00
6 занятий по 2 часа.
Онлайн. Записи будут. Курс идеален для прохождения в записи! Ссылка для регистрации ниже
Всегда рада помочь вам стать счастливее!
С любовью,
Ирина Гаврилова-Демпси
Мои контакты
- Телеграмм-канал (эфиры, подкасты, анонсы программ и моя жизнь) подписаться