Вчера отмечался Всемирный день борьбы с раком груди. Этот день призван привлечь внимание к одному из самых распространенных онкологических заболеваний и осветить методы его профилактики и ранней диагностики. Первый шаг к своевременному выявлению патологии – самообследование груди. Это простая, но очень важная процедура, которую женщины могут выполнять регулярно. Данный метод помогает выявить изменения в груди, такие как уплотнения, узлы или другие необычные симптомы. Техника самообследования: Наиболее частые симптомы рака груди включают: Группы риска: Обследование: Всемирный день борьбы с раком груди напоминает нам о важности заботы о своем здоровье и профилактике этого серьезного заболевания. Регулярное самообследование, внимание к симптомам и регулярные медицинские проверки могут спасти множество жизней.
Вчера отмечался Всемирный день борьбы с раком груди. Этот день призван привлечь внимание к одному из самых распространенных онкологических заболеваний и осветить методы его профилактики и ранней диагностики.
Первый шаг к своевременному выявлению патологии – самообследование груди. Это простая, но очень важная процедура, которую женщины могут выполнять регулярно. Данный метод помогает выявить изменения в груди, такие как уплотнения, узлы или другие необычные симптомы.
Техника самообследования:
- Позаботьтесь о комфорте: выполняйте самообследование перед зеркалом или в душе, чтобы кожа была мокрой и скользкой (также можно нанести на кожу крем).
- Визуальный осмотр: внимательно осмотрите грудь в зеркале. Обратите внимание на размер, форму и цвет. Посмотрите, есть ли изменения на коже, втяжение сосков или язвочки.
- Пальпация: следующим шагом будет ощупывание груди. Плавно и медленно массажируйте грудь пальцами в поиске уплотнений, узлов или других необычных образований. Поднимите руку вверх и ощупайте подмышечную область.
- Если вы обнаружили какие-либо изменения в груди (уплотнения, болезненность, отечность или выделения из соска) обратитесь к врачу для дополнительного обследования.
Наиболее частые симптомы рака груди включают:
- Образования или уплотнения в груди или подмышечной области.
- Изменения в размере или форме груди.
- Болезненность или дискомфорт в груди.
- Изменения в цвете или текстуре кожи на груди.
- Выделения из соска.
Группы риска:
- Семейная история рака груди
- Мутации генов BRCA1 и BRCA2
- Поздняя или отсутствующая беременность
- Отказ от грудного вскармливания
- Избыточный вес и неправильное питание
- Употребление алкоголя и курение
Обследование:
- В возрасте до 40 лет (по некоторым рекомендациям до 35 лет) следует выполнять УЗИ молочных желез 1 раз в 1-2 года.
- После 35-40 лет рекомендована маммография каждые 2 года.
- Маммография и УЗИ молочных желез должны выполняться в 1 фазу менструального цикла. В случае отсутствия менструаций более 3-х месяцев – в любой день.
Всемирный день борьбы с раком груди напоминает нам о важности заботы о своем здоровье и профилактике этого серьезного заболевания. Регулярное самообследование, внимание к симптомам и регулярные медицинские проверки могут спасти множество жизней.