Вчера случилось страшное - мне не хватило 24 часов в сутках! И по итогу на Дзен и челлендж времени не осталось. Да и ужин честно говоря я не готовила. После вечерней тренировки не было ни сил, ни желания. Есть не хотелось от слова - совсем! По приходу домой выпила свой уже полюбившийся белковый коктейль и легла спать. Точнее сказать - впала в кому до 5 утра, так как проснулась от того, что отлежала себе половину тела. Похоже так устала, что даже перевернуться во сне не было сил.
Муж тоже чем-то поужинал, наверное... Мне претензий не было предъявлено. Поэтому я сделала вывод, что супругу ужин понравился!
Фото ужина прилагаю, всегда есть у меня в холодильники на всякий случай, отлично насыщает, может вполне заменить прием пищи.
Не реклама, покупаю за свои кровные, обычно в Озон Фреш за 99 рублей. Так что вполне бюджетный ужин, для тех кто на спорте или просто ленится.
КБЖУ отличное!
А сегодня у нас уже полноценный ужин.
Готовится быстро и практически само. Высокое содержание белка. Курицу можно заменить индейкой или свининой.
КБЖУ отличное для ужина.
И цена на порцию вполне экономная! На порцию 275 грамм, получается около 100 рублей.