Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 69 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Статью начала писать ещё вчера, но не успела, а вечером уже некогда, Натуська примчала в Ласточке на всех порах, и мне просто хотелось посидеть с подругой, решила отдохнуть от соцсетей.
Пятница 13-е, не знаю почему такой ажиотаж около этого дня, но у меня был хороший день и вечер, отличное настроение.
С утра мы поздравляли коллегу С Днём Рождения, я добавляла короткое видео. Он не ожидал такого, да и многие из нас, потому что территория закрытая и нужно всё согласовывать со службой безопасности. Но, как говорится, нет ничего невозможного. Что хочу сказать, у нас бОльшая часть коллектива - мужчины. Из в 38 человек - всего 6 девочек. И наши мужики радовались Мишке больше, чем мы😅. Восторг!
Вот бы так каждый день, заряд позитива обеспечен точно 💃. Все мы в душе дети, в любом возрасте.
После работы заехала купила цветы, хотелось встретить подругу не с пустыми руками. Выбрала вот такие розочки.
По дороге зашла в КБ, после корпоратива совсем не хотелось коньяк, поэтому купила брют.
Домой пришла в начале седьмого, пока Натуська ехала ко мне с вокзала, я почти успела накрыть стол. Готовила индейку с ананасами, салат со шпинатом и креветками, пожарила чуть чуть мойвы, ну и была рыбка красная моими ручками посоленая, винегрет, ну и колбаска.
Подруга заходила ко мне под музыку " Светик мой Светлана, свет горит в окне", я аж прослезилась. Наобнимались.
Натали привезла много подарков. Представляете, тащила из Москвы торт " Сникерс"!
Золотые ручки " Кондитера в бегах", так называется её канал😅.
А еще меренговый рулет, какой же он вкусный. Правда я только утром его попробовала.
Еще были баночка огурчиков и вяленых помидоров.
Мыло и пятновыводитель. И дорожный набор. Сумка, тапки и одноразовая зубная щетка.
Накрыли стол и сидели просто болтали до часа ночи, а спать улеглись, наверное, около двух.
Друзья мои, комментарии вечером ваши не читала, никому не отвечала. Сделаю это чуть позже. Прошу понять и простить🙏.
Сегодня пока встали, сейчас подработка, потом поедем к сестре и надо погулять немного. Короче день будет очень насыщенным.
Всем желаю прекрасного дня!
Крепко обнимаю 🤗
Искренне ваша Светлана😍