Вы думаете мне охота и не лень бежать после работы в ночи в дождь и ветер?
Неохота и лень. Вернее так, ты приходишь домой и садишься на стул.
Позади рабочий день, толкотня в транспорте, магазин с сумками.
Надо готовить ужин, мыть посуду, делать какие то повседневные дела а сил нет.
Голова ноет и тупо устала, хочется лечь под одеялко, взять телефон и чтобы никто не трогал.Думаешь сейчас полчаса полежу, отдохну и буду бодренькая делать дела. Но чудесного бодренькая не происходит и приходится кое как все равно делать дела в состоянии размазня.
Есть другой способ.Странным образом он работает лучше чем просто отдохнуть. Выйти на пробежку.
Погода не имеет значения, дождь там или снег. Когда вы бежите вам не холодно от слова совсем, через километр становится жарко. Тут главное быстренько собраться и выйти, дальше вы будете радоваться что сделали это и с каждым километром настроение лучше, голова светлее, вы замечаете много интересного вокруг и вообще герой что бежите в такую погоду.
Вы молодец!
После домашние дела волшебным образом делаются быстро и одной рукой, у вас есть время на общение с семьей, и спите вы крепко.
А стиралка постирает мокрые вещи, это вообще не проблема и кроссы высохнут.
Главное вы здоровы и счастливы.
Потратьте час жизни на заботу о себе, чтобы у вас были силы заботиться о других.
Ну и бонусом интересные пейзажи по пути пробежки, у меня вот Аврора 😁
Всем добра и легких ног.
#бег #бегспб #зож #спорт #жизньпослесорока #мотивацияжить #мотивацияспорт #живисейчас #питер #аврора #марафонец #делайтело
