За последнее десятилетие многое стало известно о том, что фекалии человека говорят об его общем состоянии здоровья. Такие факторы, как частота дефекации и консистенция стула, могут указывать на ряд проблем со здоровьем. Авторы нового исследования утверждают, что эти же факторы могут повлиять на распространенность и интенсивность симптомов менопаузы. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Menopause.
Поскольку продолжительность жизни продолжает увеличиваться, реальность такова, что многие женщины могут проводить от 30% до 40% своей жизни в периоде постменопаузы. Поскольку до 80% женщин отмечают некоторые симптомы менопаузы, высока вероятность того, что качество жизни женщины в течение некоторого периода времени ухудшится в результате перехода к менопаузе. Например, средняя продолжительность приливов составляет 7,4 года, хотя некоторые исследования показали, что эти симптомы могут беспокоить женщин в течение 10 и более лет.
Доказано, что половые стероиды (или их отсутствие в случае менопаузы) влияют на женскую нервную систему. Также было показано, что кишечная микробиота влияет на нервную систему, особенно в отношении того, как женщина реагирует на стресс. Взаимосвязь между половыми стероидами и кишечной микробиотой хорошо документирована. Не только микробиота кишечника играет важную роль в метаболизме женских половых гормонов, но и половые гормоны влияют на микробиоту кишечника.
Поскольку и половые гормоны, и микробиота кишечника изменяются с возрастом, особенно во время перехода к менопаузе, исследователи задались вопросом, существует ли связь между симптомами менопаузы, стрессом и желудочно-кишечными проблемами у женщин среднего возраста.
В первом известном исследовании, призванном оценить эту взаимосвязь, ученые проанализировали данные почти 700 женщин среднего возраста. Они пришли к выводу, что стресс и некоторые желудочно-кишечные факторы, включая частоту дефекации и консистенцию стула, связаны с симптомами менопаузы. В частности, они выявили связь между консистенцией стула и приливами.
Женщины с запорами испытывают более серьезные симптомы менопаузы по сравнению с женщинами с нормальной консистенцией стула. Кроме того, было показано, что другие факторы, такие как физическая активность, индекс массы тела и диагноз депрессии или тревожного расстройства, связаны с симптомами менопаузы и их тяжестью.
Результаты исследования опубликованы в статье «Исследование связи между симптомами менопаузы, желудочно-кишечными симптомами и восприятием стресса: анализ на основе опроса» (“Exploration of the association between menopausal symptoms, gastrointestinal symptoms, and perceived stress: survey-based analysis”).
«Это исследование показывает потенциальную связь между привычной работой кишечника и симптомами менопаузы. Результаты подчеркивают, как потеря эстрогена во время менопаузы может повлиять на многие системы организма и привести к множеству симптомов, которые могут быть взаимосвязаны. Физиологические механизмы, лежащие в основе этих связей, остаются неясными и требуют дополнительного изучения», — заключает доктор Стефани Фобион (Stephanie Faubion), директор Международного общества менопаузы (Menopause Society).
Авторы другого исследования утверждают, что употребление чернослива может улучшить микробиом кишечника у женщин в постменопаузе.