Найти тему
Ольга Злотникова

Эмоциональная зрелость - это когда



Ты не боишься быть уязвимой с близкими людьми, открытость воспринимается, как сила, а не как слабость

Ты не принимаешь на себя негативное поведение других людей, понимая, что их источник не в тебе, а в их страхах, убеждениях, опыте

Ты не боишься признавать свои ошибки

Ты умеешь контролировать свои эмоции и даёшь им выход без вреда для себя и окружающих


В случае конфликта ты готова обсуждать недопонимания и искать компромиссы, а не копить обиды

Ты берешь на себя ответственность за свою жизнь и за свои эмоции, развивая эмоциональный интеллект

Навык работы со своими эмоциями можно приобрести. Больше информации на эту тему - в марафоне "Я и мои эмоции" в ноябре в разделе vk donut.

Также над эмоциями можно поработать индивидуально, на консультации (запись в ЛС).