Кто был или смотрел в записи мой открытый вебинар «Исполнение мечты « от 10 октября, могли обратить внимание на одну любопытную вещь.
В вебинар я вставила не большой ролик от Алексея Ситникова, психолога у которого учусь.
Он рассказал один очень любопытный пример как учиться работать с Подсознанием.
Это договор со своим Подсознанием. Вы не можете заснуть и тогда, встаем и пишем на листе бумаги договор.
Я хочу спать, поэтому ты мне помогаешь уснуть в течение 15 минут. Если нет, то завтра буду внепланово мыть пол.
Именно так я вчера и сделала. Почти час крутилась и никак не могла уснуть. Встала и написала договор. Вырубилась. Кто-то может сказать, что это могло быть совпадением , просто было уже поздно и я заснула. Ну, каждый может думать, как угодно.
Но, есть такое высказывание :
С тем, кто не верит в чудеса, чудес и не происходит.
Мне нравиться верить и поэтому у меня и Ци Мень работает по-особенному, и Фен Шуй тоже.
Только нужно ПИСАТЬ, мысленно договориться не получиться. Подсознание наше воспринимает все картинками.
И, еще Подсознание очень лениво. Ну, не хочется ему напрягаться и работать. Ну, какой пол, что придумала, давай лучше спать.
Так трудно изменить свою жизнь, наше Подсознание уже привыкло, пристроилось и живем.
Стройнеть , ты с ума сошла. Это считать калории и так далее. Ходить 10 тыс. шагов, это ты совсем заболела. Нет, надо лечь, ты себя плохо чувствуешь. Голова кружиться, хочу есть, так вкусно пахнет булочка.
Знакомая ситуация ? Вот я и подумала ,что мне нужно придумать вариант договора с моим Подсознанием по вопросу стройности.
Ну, придумала ,что нужно с сегодняшнего дня опять ходить 10 тыс. шагов и читать аффирмации. Сделать по этому вопросу карту Сокровищ.
Ситников часто приводит цитаты из сказки «Алиса в стране чудес».
Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне все равно — сказала Алиса.
— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.
— только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.
— Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот. — Нужно только достаточно долго идти.
Поэтому самое первое, что нужно сделать ,это наметить цель.
За чем начать опять ходить 10 тыс. шагов? А, это шантаж для Подсознания. Помогаешь мне стройнеть , буду меньше ходить.
И, я только все обдумываю и шагать не начало и вот , с утра замечательная статья умницы Вики- как составлять тарелочки на глаз. Она сама сбросила 30 кг. Дипломированный нутрициолог. У нее есть блог в Яндекс Дзэн- Хочу и буду.
Отлично, уже шаги в нужную сторону начались. За хорошую новость можно 2 тыс. шагов скинуть.
Будем учиться, практиковать и налаживать связь с собственным Подсознанием. Оно может все, решить все вопросы и найти ответы на все вопросы.