В этой статье я хочу поделиться с вами революционными исследованиями доктора медицинских наук Эссельстина Колдуэлла, которые описаны в книге «Супер сердце».
По статистике, на протяжении всей жизни каждый второй мужчина и каждая третья женщина сталкиваются с заболеваниям сердца в том или ином проявлении.
Сегодня в здравоохранении тратятся большие суммы денег на лечение и исследование заболеваний сердца и сосудов. Но более удивительным фактом является то, что практически все эти средства идут на борьбу с симптомами. Деньги расходуются на сердечные препараты и дорогостоящее оборудование. Многие методы лечения порой несут некоторые риски для здоровья пациентов, включая возможность даже преждевременной смерти. Если лечение и приводит к временному смягчению симптомов, но в целом, оно не может полностью излечить сердечную проблему или хотя бы предотвратить его развития у людей с высоким риском.
Согласитесь, что ишемическую болезнь сердца можно устранить и остановить ее развитие, но для этого необходимо иметь хоть какой то багаж знаний, чтобы избежать возможности сорваться в пропасть.
В своей книги «Супер сердце» Э. Колдуэлл пишет, что можно добиться успеха в ликвидации коварных последствий ИБС без дорогостоящей хирургической операции и с минимальным использованием лекарств. А ключом к профилактике и лечению сердечных заболеваний является правильное питание, отказ от привычной диеты и поддержание низкого уровня холестерина, что играет решающую роль.
Представьте свою ишемическую болезнь сердца, как пылающий в огне дом.
Непрекращающееся использование привычных продуктов (которые и стали источником этого заболевания) только усиливает пожар, добавляя новые порции бензина. Не добавляйте даже каплю бензина в этот огонь. Без бензина — нет пожара. «Измените свой рацион питания и вы сможете положить конец сердечным заболеваниям».
Хочу вам предоставить диетическую программу учёного Э. Колдуэлла, которую он предлагал своим пациентам с заболеваниями сердца и сосудов.
Ученый считает, что с помощью такой диеты можно добиться излечения от ишемической болезни сердца или хотя бы улучшения. Эффект заметен уже через несколько недель (уменьшались симптомы, снижался уровень холестерина и улучшалась ЭКГ).
На картинке две ангиограммы: первая сразу после сердечного приступа, а другая через два с половиной года диетической программы. Это наглядное доказательство эффективности растительной диеты.
Изменения своего рациона питания может и вам помочь. Такая диета не только защищает от сердечного приступа, но и значительно улучшает общее состояние здоровья.
При правильном подходе к питанию, вы не только заботитесь о здоровье своего сердца, но и избежите других неблагоприятных последствий неправильного рациона, таких как инсульт, высокое кровяное давление, избыточный вес, проблемы с костной тканью, сахарный диабет, ухудшение когнитивных функций, связанных со старением, и даже онкологические заболевания.
В настоящее время все больше медицинских специалистов признают важность здорового питания для нашего физического благополучия. Однако, несмотря на это признание, многие врачи все еще игнорируют важность правильного питания в общей картине здорового образа жизни.
Увы, большинство врачей ограничивает свои знания только лекарственными препаратами и методами лечения, не получая достаточной информации о предупреждении различных заболеваний. Мало кто приветствует идею того, чтобы врачи более детально рассказывали пациентам о многочисленных преимуществах здорового образа жизни.
В области кардиохирургии достигнут значительный прогресс, но даже операции имеют свои ограничения. Хотя они временно облегчают состояние пациента, но они могут быть затратными и вызывать неприятные ощущения, что наводит страх на людей, поскольку врачи не могут дать гарантии полного выздоровления.
В медицине недостаточно внимания уделяется изучению альтернативных методов лечения и профилактики заболеваний. Мировые врачи всё ещё ориентируются на оперативное и механическое вмешательство для борьбы с болезнями, тогда как миллионы людей могут не знать, что они сами способны избежать и даже вылечить определенные недуги, применяя простые профилактические меры.
Однако есть признаки того, что ситуация начинает меняться. Врачи и учёные пришли к согласию о том, что изменение образа жизни в сторону здорового стиля является важным условием для поддержания здоровья. Это включает:
- Контроль артериального давления,
- Отказ от курения,
- Снижение уровня холестерина в крови,
- Выполнение физических упражнений,
- Правильное питание.
В 1999 году Дэвид Уэйтерс, опытный кардиолог из Калифорнии, провел интересное исследование, сравнивая эффективность ангиопластики и применения лекарств для снижения уровня холестерина. И результаты оказались весьма убедительными: пациенты, которые получали лекарственное лечение, гораздо реже сталкивались с проблемами ишемического сердечного заболевания, опасными для их жизни, в сравнении с теми, кто решил подвергнуться операции.
Из этого кардиологического исследования можно сделать важные обобщения: систематическое лечение путем контроля уровня холестерина в крови оказывается гораздо эффективнее хирургических вмешательств в борьбе с данной проблемой.
Оценив экспертные данные этой программы, многие кардиологи придерживаются мнения, что изменение питания и образа жизни могут остановить дальнейшее развитие ишемической болезни сердца и даже привести к полному выздоровлению. Тем не менее, всегда существовали сомнения относительно того, могут ли пациенты долго придерживаться такой строгой диеты и образа жизни, поэтому медикаментозное и хирургическое лечение для них были предложены в качестве альтернативных вариантов.
Необходимо отметить, что данная диетическая программа не является радикальным средством. Скорее, радикальное влияние оказывает потребление жирной пищи, которая имеет негативный эффект на сердечно-сосудистую систему.
Опыт доктора Колдуэлла показывает, что пациенты, осознавшие возможность выбора между хирургическим вмешательством, которое не лечит причину заболевания, и изменением пищевого рациона, способного замедлить или остановить прогрессирование болезни и улучшить общее качество жизни, с радостью соглашаются на изменения в своем питании.
Таким образом, правильное питание способно помешать появлению сердечных проблем, а главное - предотвратить возникновение осложнений, которые часто возникают после хирургических операций, таких как повторные сердечные приступы, инсульты, инфекции и в некоторых случаях даже утрата когнитивных способностей. В то же время, положительный эффект от хирургического вмешательства со временем уменьшается, требуя последующих процедур.
Ишемическую болезнь сердца можно предотвратить, а если вам уже поставили такой диагноз, то в ваших силах остановить ее дальнейшее прогрессирование!
Подготовила врач кардиолог Анжелика Александрова
Подпишитесь на канал Надежда для сердца, чтобы не пропустить продолжение данной статьи.
