Многие ошибочно считают, что с этим сталкиваются исключительно женщины. Однако не застрахована от менопаузы и сильная половина человечества.
Под менопаузой принято понимать окончательное прекращение менструальных циклов и потерю репродуктивной функции в результате гормональной перестройки. Как правило, наступает она в возрасте от 45 до 52 лет, когда в течение года у женщины не было месячных.
Однако мало кто знает, что похожий этап наступает и в жизни представителей противоположного пола, поэтому его принято называть либо мужской менопаузой, либо андропаузой. Она, в первую очередь, характеризуется снижением выработки тестостерона (андрогена) и наступает примерно в то же время, что и менопауза у женщин: в возрасте от 40 до 50 лет.
Симптомы андропаузы
В отличие от женской менопаузы, когда происходит утрата репродуктивной функции, во время андропаузы все еще продолжают вырабатываться сперматозоиды. В остальном признаки этих возрастных недугов во многом схожи:
- раздражительность и перепады настроения;
- снижение или потеря либидо;
- потеря мышечной массы и слабость;
- постоянная усталость;
- проблемы с концентрацией и кратковременной памятью;
- снижение плотности костей.
В некоторых случаях мужчин могут сталкиваться с приливами и повышенным потоотделением, которые характерны для женщин в период менопаузы. Кроме того, иногда при низком уровне тестостерона все вышеперечисленные симптомы могут отсутствовать.
Причины
В то время как у женщин менопауза наступает относительно быстро, поскольку прекращается выработка эстрогена и прогестерона, у мужчин этот же процесс протекает куда более плавно. Примерно после 30 лет они начинают терять около 1,6 % тестостерона в год, что считается нормой.
Усугубить течение андропаузы могут определенные привычки, которые напрямую влияют на уровень сексуального влечения, настроение и мотивацию. К их числу относятся, например, неправильное питание, нехватка сна, отсутствие физической активности, курение.
Не менее серьезное влияние на уровень тестостерона в организме мужчины оказывает его физическое и психическое здоровье. Усугубить ситуацию могут депрессия, тревожное расстройство или хронический стресс, а также диагностированный сахарный диабет, язвенный колит, перенесенный сердечный приступ.
Простатит, секс и любовницы: как заставить мужчин заботиться о своем здоровье?
Диагностика
Всем, кто подозревает у себя начало андропаузы, рекомендуется обратиться к врачу. Он проведет диагностику, которая предполагает комплексную оценку состояния здоровья пациента. Она может включать следующие этапы:
- опрос по поводу имеющихся заболеваний и принимаемых лекарств;
- анализы на уровень холестерина и сахара в крови, а также измерение давления;
- обследование яичек и молочных желез на предмет гинекомастии.
- сбор семейного анамнеза;
- проверка индекса массы тела (ИМТ).
Лечение
Как и в случае с женской менопаузой, остановить наступление андропаузы нельзя, но можно облегчить неприятные симптомы.
Для этого мужчине после консультации с урологом или эндокринологом назначается заместительная гормональная терапия (ЗГТ) тестостероном. С ее помощью можно вернуть сексуальное желание, избавиться от перепадов настроения, улучшить память и прочность костей.
ЗГТ может быть в виде геля, крема или пластыря, а также таблеток, ингалятора и даже имплантов. Подобрать подходящий способ можно вместе с врачом, посещать которого необходимо как минимум раз в полгода.
Сама по себе андропауза не опасна для жизни, однако при отсутствии лечения симптомы могут повлиять на качество жизни. К примеру, было обнаружено, что низкий уровень тестостерона увеличивает риск смерти из-за заболеваний сердца, а также увеличивает вероятность ожирения, диабета и онкологии.