Сильные ветра, сухой воздух от батарей, контрастные температуры — привет, отопительный сезон! Привет, обезвоженная кожа! Здравствуй, повреждённый кожный барьер!
Вы на моем бьюти-канале Женя говорит! Одна из актуальных проблем кожи сейчас — обезвоженность. Кожа сохнет, шелушится, стягивается и чешется. Портится её вид, макияж не лежит как надо, разрушается липидный барьер, кожа покрывается морщинками, быстрее стареет — в общем, одни проблемы для красоты. Оно нам надо?
Рассказываю, как минимизировать потери, победить противников и сохранить мягкость и красоту лица и тела.
Поменять увлажняющий крем.
Чтобы помочь справиться с обезвоженностью надо следить:
1. За количеством влаги в коже.
2. Хорошо ли работает защитный барьер.
В подходящем креме должно быть три вида ингредиентов: водоудерживающие (хумеканты), запирающие (окклюзивы) и эмоленты.
Водоудерживающие: глицерин, мочевина, бутиленгликоль, гиалуроновая кислота, гиалуронат натрия, мочевина, и другие. Эти вещества воду притягивают и удерживают. Важно! В одиночку они работают при высокой влажности. Замечали? Летом или в тропиках достаточно крема с легкой текстурой, или даже густого тоника на основе хумекантов. Сейчас же мы говорим об уходе в условиях сухого воздуха, поэтому важно, чтобы в баночке были и другие ингредиенты.⬇️
Когда выбираете крем, обращайте внимание на эмоленты в составе средства. Восполняют дефицит липидов:
- церамиды, (UTMF Ceramide)
- холестерол (cholesterol)
- жирные кислоты: например стеариновая;
- сквален (сквалан)
- масла, воски и силиконы.
Дополнительную плёнку, которая удерживает воду и не даёт ей испариться с поверхности кожи создадут запирающие окклюзивы: силиконы и масла (выполняют и питательную, и запирающую функцию). Плюс они защищают кожу от холода, ветра и других внешних факторов.
Необязательно, чтобы одно средство обладало всеми свойствами универсального увлажнителя. Можно нанести несколько продуктов: например, сыворотку с гиалуроновой кислотой, а потом восстанавливающий крем.
Моя рекомендация. В прошлом году я открыла для себя корейский real barrier extreme cream — крем на основе ламеллярный эмульсии. Структура эмульсии повторяет липидные слои кожи — идеально для в любое время года, но особенно спасает зимой и в межсезонье. Уже писала про эту марку, в конце статьи дам ссылку.
Если в уходе есть активы — ретинолы, кислоты, то такой крем — идеальный помощник в восстановлении защитного барьера.
Поменять очищение тела на мягкое
Масло для душа от Openface — то, что помогает коже тела терять меньше влаги. Мягкое, приятное, деликатное. Хорошо очищает и не сушит. Его я открыла для себя ещё летом — смывала spf.
Активно увлажнять тело
Если летом позволяла себе лёгкие гели, парфюмированные кремы и автозагары, то сейчас акцент на активном увлажнении. Правило то же, что и для лица: кроме увлажняющих компонентов ищите продукты с эмолентами и окклюзивами. Таких средств много в "аптечных марках"— La Roshe Posay, Эмолиум. Эти кремы мгновенно делают кожу мягкой и напитанной, убирают шелушения и помогают легче пережить раздражения. Мой бессменный друг:
Есть секретик: "правило 3 минут". Наносить крем нужно в течение трех минут после душа: так в коже "запирается" влага.
Что ещё сделать, чтобы помочь при обезвоженности:
✔️ Выбрать мягкое очищение лица без агрессивных сульфатов. Это моё правило круглый год, я всегда подбираю деликатные продукты для умывания и использую в паре с гидрофильным маслом.
✔️ Поставить увлажнитель воздуха. Супервещь! И дышится ночью намного легче.
✔️ Надевать перчатки. Причём, и на улицу, и дома во время уборки.
✔️ Избегать слишком горячей воды. Она сушит кожу.
Меняете свой уход? Что интересного посоветуете?
Почитать на канале: