Приветствую Вас!
Синдром опустевшего гнезда - это период в жизни семьи, когда дети "выпархивают" из-под родительского крыла во взрослую жизнь.
С этим закономерным и естественным этапом в жизни рано или поздно сталкивается каждая семья у которой есть дети. Когда родительский дом покидают старшие, средние, младшие или единственный ребенок. И каждый член семьи переживает это по-разному, кто-то легче и быстрее адаптируется к новым обстоятельствам и корректирует свой образ жизни, а кому-то нужно больше времени и помощь внимательного специалиста.
Данный период всегда является кризисом и влечет за собой ряд изменений в семейной системе:
• чувство «одинокой» старости у родителей;
• потеря смысла жизни, если во главу угла ставился ребенок и вся жизнь была построена "вокруг" него и его потребностей, а свои собственные желания долгое время "отодвигались" на второй план;
• когда ребенок служил "мостиком" или связующим звеном между мамой и папой, а покинув отчий дом, родители остаются "тет-а-тет" и часто семья распадается либо возникают конфликты;
• или даже когда ребенок физически отделяется от родителей (проживает в собственной или съемной квартире), но эмоционально он остается зависимым от родителей и может продолжать служить «буфером» в семейной системе («мирить» маму и папу, проявлять девиантное поведение, то есть быть «проблемным» ребенком);
• сложности в отношениях между мужем и женой, когда они всецело фокусировались на ребенке и спустя годы, когда он вырос, оказались вдвоем. Тут им нужно время для того, чтобы выстроить взаимоотношения и заново "притереться" друг к другу, найти новые совместные интересы, занятия и темы для разговоров. Или понять, что эти отношения, возможно уже изжили себя, но прежде попробовать во всем разобраться и не делать поспешных выводов.
Самым главном фактором успешного прохождения нормативного кризиса является принятие родителями факта взросления собственного ребенка. Формирование самостоятельности и ответственности за собственную жизнь у последнего.
Каждый член семьи постепенно учится выстраивать свою жизнь с учетом изменившихся обстоятельств. Родители, так как у них стало больше свободного времени, могут продолжать реализовывать свои "отложенные" планы и цели, например, путешествия, освоение интересного хобби и т.д. Либо реализуют себя уже в новой роли бабушки и дедушки. Для выросших "детей" это путь во взрослую самостоятельную жизнь, получение образования, обзаведение собственной семьей.
Таким образом, «синдром опустевшего гнезда» является закономерным этапом в развитии семьи, когда дети вырастают и у них появляется потребность выстраивать свою собственную жизнь. Конечно, помня о благодарности своим родителям, за то, что они им дали и могли дать в тот период жизни.
Сталкивались ли Вы с данным периодом в своей жизни и как он у Вас проходил? Какие возникали у Вас чувства и были ли трудности? Как Вы с этим справлялись: самостоятельно или обращались за помощью к специалисту?
При необходимости записаться на консультацию можно по номеру телефона в разделе "контакты" либо написав мне в личные сообщения.
Автор: Бунтова Екатерина Сергеевна
Психолог, Психолог-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru