Я помню себя примерно с 2 лет. Отдельными вспышками. Помню как лежу в кроватке и пытаюсь углядеть телевизор, который родители от меня прикрывали шторкой.
Как Мама скорую вызывала и врач доставала мне из носа пуговичку))) Или как в саду заприметила дыру в заборе и замыслила дерзкий побег!
Есть в картотеке воспоминаний яркий стоп кадр про то, как папин брат, высоченный такой двухметровый дядька, приехал в гости и стоял заслоняя собой дверной проем.
Как однокурсник родителей подарил мне огромную куклу Любу с меня ростом. Это мои яркие картинки до трёхлетнего возраста.
Помню ещё как сестру у мамы в животе слушала уже ближе к четырём годам. Или как Папа забрал меня из сада и говорит: «Мама домой приехала с сестричкой!»
Заходим домой, а там посередине комнаты стоит красная советская дермантиновая коляска. Подбегаю, заглядываю, смотрю на спящую сестру в одеялке и такое чувство внутри неприятное.
Не понравилась она мне. Это суровая правда о вытесненных чувствах между сиблингами. Вытесненная потому что нехорошо и всячески порицается не любовь к сестре или брату.
Нормально, что дети одновременно и любят, и ненавидят друг друга. Конкурировать за внимание и любовь родителей нормально. Это базовая прошивка сиблингов.
Вернемся к воспоминаниям! Их отсутствие может говорить о каком-то неблагополучии в детстве.
Не обязательно это насилие, родители алкоголики и криминал.
Возможно ребёнок рос в "любящей" семье где царили: гиперопека, манипуляции, пассивная агрессия и тотальный удушливый контроль.
Это неблагополучие вынуждает психику ребёнка подавлять воспоминания о травматичных событиях и вытеснять их в подсознание.
Включаются защитные механизмы чтобы уберечь вас от соприкосновения с болью от пережитого в детстве стыда, унижения, горя или острого одиночества.
Разгружая в терапии травмированные и нагруженные тяжелым опытом детские части, мы словно разбираем старые вещи на чердаке, избавляемся от ненужного хлама и иногда находим давно потерянную, но крайне необходимую нам сегодня ценность!
Я хочу чтобы вы просто знали, что если вы не помните себя до школы и старше, то это серьезный маячок о том, что вам нужна длительная личная терапия! После работы с вытесненными детскими воспоминаниями высвобождается очень много энергии, которая тратилась на их удержание вытесненных в неосознаваемом поле. А это совсем другое качество жизни!
Это дает возможность снова почувствовать себя живым, разрешить себе хотеть, вернуть право получать удовольствие, жить и просто быть собой!
С уважением и пожеланием счастья, системный семейный психотерапевт Мария Чепик.
Записаться на консультацию можно по ссылке в телеграм.
С какого возраста себя помните? Расскажите своё самое раннее воспоминание.
#психология #психолог #консультацияпсихолога #психологонлайн #чепикпсихотерапевт #мариячепик