Жизнь полна вызовов, и порой нам требуется вся наша мудрость, чтобы решить какую-нибудь очередную проблему. В таких ситуациях очень хорошо может помочь знание психологии, если понимать, как правильно ее применить. И сегодня мы поделимся с вами этими психологическими лайфхаками.
Игры психологии
1. Что лучше всего запоминается?
Это совет, который пригодится вам, если вы собираетесь пройти волнительное собеседование. Важно помнить, что человеческий мозг устроен так, что лучше всего запоминается начало и конец разговора. Поэтому постарайтесь произвести впечатление на потенциального работодателя в начале вашего собеседования, но и приберечь какой-нибудь любопытный козырь из вашего опыта работы на окончание интервью.
Например, в конце собеседования приведите неожиданную аналогию. Вы можете сравнить свою работу с гонкой на Формуле-1 или строительством замка из песка. Это точно запомнится работодателю и выделит вас среди прочих.
2. Пойман на лжи!
Чувствуете, что ваш собеседник увиливает от правды? А вам очень нужно добраться до истины? Просто замолчите и при этом продолжайте смотреть собеседнику в глаза. Это вызовет неловкую паузу, которую захочется заполнить. В итоге, ваш оппонент начнет говорить, возможно, даже не по делу, но в какой-то момент выдаст все, что вам будет нужно.
Это может сработать в двух случаях: 1 — человек вам врет и может испугаться того, что вы итак все знаете, 2 — собеседник просто заговорится из-за неловкой паузы и случайно скажет то, что не планировал.
3. Да выключен уже этот утюг или нет?
Довольно частая проблема многих людей. Вроде уже все проверили, все выключили, дверь закрыли, но все равно всю дорогу до работы переживаете. Есть одно нестандартное решение: когда выполняете эти действия (выключаете утюг), повторяйте абсурдное словосочетание, например, «смущенная утка» или «фламинго-тиран». И когда вы будете ехать на работу и вновь возникнет вопрос о закрытой двери, выключенном утюге, вы вспомните, что произносили эту странную фразу. Тревога уйдет.
4. Всего 10 минуток!
Некоторые дела очень не хочется делать, и вы можете откладывать их на потом. Но что, если откладывать уже нельзя, а желания выполнять работу так и не появилось? Пообещайте самому себе, что потратите на эту задачу всего 10 минут, а потом сделаете перерыв. Вы не заметите, как 10 минут перерастут в час, а дело будет подходить к завершению.
5. Подготовка к публичному выступлению благодаря…кошке.
Нет, это не ошибка в тексте. Исследования показывают, что разговор с домашним питомцем перед важным публичным выступлением помогает снизить уровень стресса и улучшает настроение. Кроме того, коты — отличные слушатели! То же касается собак. Если же у вас нет домашних животных, есть альтернатива — знаменитости! Распечатайте фотографию любимого актера, например, Брэда Питта и проявите свои ораторские способности во всей красе, ведь на вас смотрит такой красавчик!
Будьте терпеливы с собой и не бойтесь экспериментировать, чтобы найти те методы, которые работают лучше всего для вас!
А если вы хотите глубже разбираться в психологических аспектах, то мы ждем вас на наших курсах по психологии!
