Некоторые люди испытывают дискомфорт, если видят собаку, корову или другое животное. Возможно, речь идет о расстройстве, которое называется зоофобия. Это довольно распространенная фобия, которая успешно поддается лечению, если обратиться к специалистам, а не стараться на протяжении всей жизни избегать представителей фауны. Более подробно о ней расскажут наши эксперты.
Общая информация
Зоофобия представляет собой боязнь животных. Страх может быть настолько сильным, что человек перестает себя контролировать и впадает в панику, даже если реальной опасности от живого создания нет.
Зоофобы стараются избегать мест, где можно встретиться с животными. Они не посещают зоопарки, не ходят в гости к людям, у которых есть домашние питомцы, при тяжелых формах расстройства наблюдается стремление к социальной изоляции.
При наличии фобии пациенты обычно осознают, что страх немотивированный, и настоящей угрозы нет, но они не в состоянии взять под контроль свою патологическую реакцию.
Клиническая картина зоофобии
Для иррациональной боязни представителей фауны характерны следующие изменения в поведении, появляющиеся при виде животных:
● повышение тревожности;
● панические атаки;
● мышечное напряжение;
● дрожание конечностей;
● одышка, ощущение нехватки воздуха;
● частое поверхностное дыхание;
● приступы тошноты;
● головокружение;
● побледнение лица;
● усиленная потливость;
● повышение или резкое снижение артериального давления;
● спутанность сознания.
Данные признаки могут стать причиной того, что человек все реже выходит из дома, чтобы минимизировать вероятность встречи с представителями животного мира. Зоофобы постоянно находятся в напряжении, они не могут расслабиться. Повышенная тревожность приводит к неврозу и существенно ухудшает качество их жизни.
Причины появления зоофобии
Ученые сходятся во мнении, что данное фобическое расстройство в большинстве случаев берет свое начало в детском возрасте. Основными факторами развития зоофобии являются:
● перенесенная травма, например, нападение или укус;
● высокий уровень внушаемости и сильная впечатлительность;
● генетическая предрасположенность;
● копирование поведения родителей;
● наличие сопутствующих психических расстройств.
Неудачный опыт взаимодействия с домашними питомцами или дикими животными очень часто приводит к тому, что человек начинает испытывать патологический страх перед всеми живыми существами, поскольку непонятно, чего от них можно ожидать. На впечатлительных личностей нередко влияют истории друзей или кинофильмы, где в красках показаны сцены нападения животных на человека.
Если у родителей имеется зоофобия, в несколько раз повышается вероятность того, что дети будут бессознательно перенимать поведение взрослых. Частое употребление спиртного или психоактивных препаратов также может стать причиной возникновения фобического расстройства.
Сегодня патогенез развития зоофобии изучен не до конца. Ряд исследователей утверждает, что значимую роль играет дисбаланс определенных гормонов-нейромедиаторов в головном мозге. Если у человека вырабатывается недостаточное количество дофамина и серотонина, это повышает риск развития различных фобий.
Также доказано, что у людей, страдающих фобическими нарушениями, неконтролируемый страх приводит к дисфункции миндалевидного тела. Этот участок мозга связан с эмоциональным регулированием и остро реагирует на раздражители. То есть если больной видит объект опасности, например, собаку, у него возникают неконтролируемое расстройство поведения.
Стадии зоофобии
Существуют зоофобы, которые питают острую неприязнь ко всем представителям фауны. На чаще речь идет о страхе перед определенными животными или насекомыми, например, пауками, тараканами, летучими мышами, лошадьми, змеями, собаками. Иногда в отдельную группу выделяют боязнь диких животных и боязнь домашних животных.
Врачи различают несколько стадий зоофобии. Для начальной характерно возникновение неконтролируемого дискомфорта при встрече с объектом страха. Возможно развитие панической атаки с учащением сердцебиения, чувством сдавливания грудной клетки, обильным потоотделением, онемением рук и ног. Больной осознает, что ему нужно стараться избегать мест, где можно повстречать животных.
При переходе патологии на умеренную стадию наблюдаются фоновая тревога и навязчивое чувство страха перед живыми существами даже при мысли о них. Обеспокоенность, раздражительность и нервозность становятся верными спутниками зоофоба.
При тяжелом течении болезни индивид утрачивает интерес к привычным делам и обязанностям, старается как можно реже выходить из дома. Нередко появляются соматические симптомы, например, сердечные или головные боли, суицидальные наклонности и сопутствующие психические недуги.
Опасные последствия
Если не обращаться за врачебной помощью, фобия будет прогрессировать, и человек столкнется со следующими осложнениями:
● апатия, депрессия;
● бессонница, частые ночные пробуждения;
● сниженная социальная активность;
● избегание контактов с окружающими;
● появление тяги к алкоголю или наркотическим веществам;
● попытки совершения суицида.
Как правило, зоофобы редко обращаются к врачам, особенно если шанс столкнуться с объектом страха очень мал. Например, если человек панически боится лошадей, но при этом живет в городе, ему достаточно просто не встречаться с этими животными. Но если зоофобия значительно ухудшает качество жизни, не следует пренебрегать помощью психолога, психиатра или психотерапевта.
Диагностика и лечение
Опытные врачи знают, как избавиться от зоофобии. Перед составлением лечебного плана они осматривают пациента, опрашивают его, оценивают его психический статус, стадию расстройства, стараются выяснить, когда оно появилось.
Диагноз ставится на основании определенных критериев, например, наличие немотивированного страха в присутствии животных или при мысли о встрече с ними и формирование избегающего поведения.
Наиболее распространенным и действенным методом лечения является психотерапия. В ходе сеансов когнитивно-поведенческой терапии больной изучает свои убеждения, анализирует поступки, осознают причину формирования боязни. Также психосеансы направлены на обучение пациента борьбе с иррациональными страхами и выработку новых поведенческих установок.
Положительные результаты дает экспозиционная терапия, в ходе которой зоофоб под руководством врача встречается с объектом страха. Сначала это может быть просто беседа или рассматривание изображений с животными, затем — непосредственный контакт. Специалист обучает больного управлять своей реакцией на триггер, используя дыхательные и релаксационные техники.
Медикаментозные препараты из группы антидепрессантов и транквилизаторов прописываются, только если психотерапия не дает видимого эффекта и не приводит к стабилизации состояния.
Дополнительно врачи рекомендуют выполнять дыхательные упражнения в моменты нарастания страха, визуализировать успокаивающие сцены в своем сознании и отвлекаться от негативных мыслей прослушиванием музыки, прогулками, физической активностью.
Понравился материал? Ждем ваших лайков и комментариев по теме. Подписывайтесь на наш канал, смотрите нас на ютубе и всегда будьте в курсе актуальной информации.