Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 69 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Вчера перебирала старые бумажные письма, рассказывала сыну, что когда-то не было телефонов, вацапа и прочих мессенджеров, а общались благодаря таким письмам. Надо было видеть его лицо😅. Полное недоумение, удивление и вопрос, как же мы находили друг друга. А мне и самой интересно, как?
Каким-то образом мы всегда знали, кто и где есть. А вообще, я иногда скучаю по тем временам. Просто иногда так надоедает телефон, что хочется его спрятать куда-нибудь. Но без него уже давно невозможно. И вроде бывают моменты, ты убираешь телефон, но не проходит и часа, а то и гораздо меньше, а ты уже тянешь руку, чтобы посмотреть новости, кто написал, проверить чаты и тд 😅. Иногда чувствуешь себя заложником гаджетов😅.
А вы когда-нибудь обращали внимание, много ли вы проводите времени в соц. сетях?
Я, конечно, постоянно. Но это понятно, жизнь блогера не дает расслабиться😅. Отдыхаю только когда сплю🤣.
Еще хочу уделить внимание вот такому коментарию и ответить на вопрос.
Я не раз писала, что блог - это дневник, а не способ заработка. Да, безусловно, очень приятно, когда твоё хобби приносит тебе доход, и я не буду скрывать, что стараюсь, чтобы всё шло стабильно. Я обеспечиваю себя сама и лишняя копейка никому не помешает. Но!
Даже ради блога я не буду меняться, корчить из себя кого-то, кем не являюсь. Я всегда была открытым человеком. Моя жизнь как на ладошке. Не вижу ничего плохого, что рассказываю о себе, своих мыслях и поступках.
Зачем? А просто я такой человек-открытый. Все, кто знает меня в жизнь, скажут то же самое.
В такие вещи, как " счастье любит тишину", я не верю. Если кому то обидеть, то это произойдет не зависимо от того, расскажу я или нет.
Позавидуют. Так нечему, обычный человек, пашу как папа Карло. И я свято верю, что все испытания, предательства, обиды и прочее посылает нам судьба, и даже если ты закроешься на 10 амбарных замков, то тебя, обязательно найдет всё то, что предначертано.
А еще я верю в заклинание🤣
"Всё, что желаете вы мне, пусть вернётся вам вдвойне!".
Может наивно, по детски. Я никогда никому не завидую, не желаю зла. Стараюсь за спиной никого не осуждать, помогаю по мере возможности. Поэтому думаю, что и ко мне относятся так же. Ну а если это не так, пусть это останется на совести тех, кто негативит в мою сторону, мне, если честно, давным давно стало не важно, кто что подумает и скажет. Это моя жизнь и хочу её прожить без оглядки на других и в гармонии с собой.
Ну а теперь о дне сегодняшнем. С тарелочками что-то не получилось 🤣. Пришла утром на работу, на завтрак сьела кусок филе индейки по-французски с черным хлебом и запила это кофе с молоком. А сфотографировать забыла.
Потом около одиннадцати поела салат, рецепт которого добавляла вечером. Вот ссылка. 👇
Было вкусно.
Обедала в час дня, щи с черным хлебом. Потом съела пол яблока. Ем их очень редко, а тут прям ну очень захотелось.
Всё вроде шло по плану, а вечером не с кем было уехать домой и я позвонила подруге, которая, работает недалеко, чтобы она меня подобрала. В итоге мы заехали в "Жар пиццу", попили капучино без сахара и съела бедро куриное, всё бы ничего, но корочка там, конечно, совсем неполезная😅. Но зато договорились с Дашей в воскресенье вечером поехать в бассейн. Надеюсь всё получится.
Знаете, что я заметила. Когда я не акцентирую внимание на похудении, то ем нормальную здоровую пищу. Как только я начинаю говорить, что буду строже следить за питание, то как разжигает 🤣. Вот и раньше так было, как только я начинала худеть, то есть хотелось в десять раз больше.
Завтра среда, а это значит, что снова вечером тренировка. Это мое четвёртое занятие, что очень радует. На Пилатес я ходила только три раза😅.
Нашла тут фото, отмечали моё 19-ти летие, второй курс. Худенькая такая. Это моя первая короткая стрижка, 21 год назад. Эх...
Ого, что-то я сегодня не знала о чем написать, а в итоге получилось даже больше, чем обычно. Словила вдохновение 🤣.
Надеюсь сильно вас не утомила.
Всем желаю добра и позитива на, весь день 💃🌞🌹.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰