Я до сих пор пожинаю плоды своего необдуманного взвешивания. Организм продолжает отвоёвывать у меня с трудом скинутые жирочки. Грустно, что нечем похвастаться. Об этом красноречиво говорят новые джинсы, которые снова стали тесными в районе пузика.
Мне наконец-то удалось выбраться из домашнего заточения и я возобновляю свои утренние прогулки. Обидно, что за три недели сидения дома погода сильно испортилась. А мне, как мерзлячке по призванию, очень трудно даётся холод. Кстати, случайно обнаружила в шкафу шапку, о покупке которой забыла.
Но возвращаюсь к 10 000 шагам, что радует. По еде пока ещё не встала на ноги. Немного слетаю с трассы периодически. Страшно стало, что худею. Подсознательно, конечно. Но с такой реакцией мозга не поспоришь.
Откаты назад, безусловно, обламывают крылышки. Но я сильная, я справлюсь. И пока не похудею навсегда, не успокоюсь.
Пока отходила от весов, подкрался ПМС. О Боги, тяжёлые женские будни. Хотя бы что-нибудь во мне помогало стройнеть. А то сплошная борьба с собой и обстоятельствами.
Сейчас в очередной раз бегу по делам, ПП завтрак был аж в 8 утра, по пути два капучино. Есть хочется неописуемо, но не сорвалась. Иду домой с чётким намерением дождаться домашней еды. Кстати, огромный плюс погрешностей в еде, когда привыкла к здоровой пище - что потом снова хочется только обычной полезной пищи. От вредного лично я быстро устаю. Самочувствие портится и настроение не то.
В планах в ближайшее время готовка на несколько дней. Очень выручает, вы пробовали? Получается однообразно, но лучше, чем пихать в себя что попало.
Пока писала статью, узнала, что снова придётся сидеть дома. Настроение поникло, я расклеилась.
Плюс сейчас период бюрократических дел, неприятных и выматывающих. Где в этом периоде взять силы и мотивацию на похудение? Часами сидишь или стоишь в очереди в определённых местах. Собираешь бумажки, документы, бегаешь. Но активность эта не приносит радости. Надеюсь, скоро это закончится.
Несколько раз пыталась притормозить свои переедания, иногда удавалось. Но не очень. Всё-таки сплошной капучино по пути к вечеру способен сделать из любого обжору.
Я пытаюсь не раскисать, не сдаваться. Но на данном этапе мне не просто. Решила разрешить себе послабления. Ведь ситуации непростые, я сильно устаю и мне просто не вытянуть сейчас много задач одновременно. В-общем, не зарекаюсь ни от чего. Даю себе время на восстановление и перехожу на энергосберегающий режим.
В таком круговороте стараюсь искать хорошее. Поняла, что мне нужно отдельное рабочее место в доме. На данный момент статьи я пишу за обеденным столом, это очень неудобно. Потому что когда домашним нужно есть, приходится сворачиваться. Да и таскать ноутбук туда-сюда надоело. Творческому человеку нужен свой уголок. Так что я ищу стол. Уже сделала перестановку небольшую. Потом обязательно поделюсь.
На этом заканчиваю. Очень надеюсь, скоро вернусь. Потому что есть, чем поделиться с читателями. Только всё не собраться всё это оформить в слова.
Не теряйте.
🍁Как ваше осеннее настроение?