Периодически под своими статьями я вижу такого толка комментарии. В основном от мужчин.
«Зачем я это прочёл?»
«Что за жесть?»
«Мои глаза!!! Я ослеп!» - ладно, этого ещё не было, но не удивлюсь.
Сначала я по привычке оскорблялась на такие комменты, а потом вспомнила, как сама залипаю в разного толка контент и сама себя спрашиваю, зачем я это смотрю??? И все равно не могу остановиться..
Поговорим про залипания.
Не знаю, как вы, а я могу остановиться на улице и наблюдать, как люди ремонтируют дорогу. Могу долго наблюдать за животными, а особый восторг от того, как просто течёт вода. Подобный медитативный процесс нехило расслабляет психику!
Но порой мы зависаем и совсем над другим контентом.
Кто из вас ловил себя на мысли, что уже 15 минут смотрит видео, где давят прыщи?
* Кстати, кому интересно, какого черта нам это нравится, вот что я нарыла:
Почему люди это смотрят? Прежде всего, по причине того, что они видят несовершенство чужой внешности. Так смотрящий успокаивается, поскольку у него, чаще всего, нет подобной проблемы. Еще это элемент самоутверждения: мол, у меня кожа не такая страшная.
Другим нравится сам процесс выдавливания. В этот момент у того, кто это делает, и у самого наблюдателя вырабатывается дофамин, возникает чувство удовлетворения.
При этом эксперт напомнила, что дерматологи не рекомендуют выдавливать прыщи, поскольку можно случайно занести инфекцию. Большинству пользователей это известно, но «запретный плод сладок». Поэтому желание в безопасных условиях наблюдать за процедурой заставляет зрителей пересматривать подобные видео. Об этом сообщает "Рамблер". Далее: https://news.rambler.ru/internet/47374769/?utm_content=mnews_media&utm_medium=read_more&utm_source=copylink
В общем, вывод такой, это 👆🏼нормально и с нами (любителями подзависнуть на таких видосах) все в порядке! Лучше смотреть, чем ковырять свои.
Ещё можно на час уйти в телефон, листая короткие абсолютно бесполезные видео по 10-15 секунд.
Однажды (ладно, далеко не однажды), я потратила весь день на просмотр сериала с канала СТС (ну знаете, где все гипертрофированно красочно нарисовано). Вечером с круглой головой я рухнула спать. Я хотела отдохнуть за просмотром лёгкого контента, но будто устала ещё больше. Зачем я вообще это смотрела??
Прикол в том, что мы зависаем.
Но можно зависать с релакструющей пользой для мозга, созерцая природу, или смотря добрые видео про котиков. А можно - получая крохи простого, дешманского дофамина - поглощая развлекательный контент, непрерывно получая информацию и ещё больше загружая свою оперативку.
Какое-то время назад я четко поняла для себя: если я в апатии, если у меня много дел и я предполагаю, что сил может не хватить, если у меня крайне стремное, агрессивное настроение, в общем, в любой непонятной ситуации, когда мне надо вернуть себя ….. в себя - я убираю весь контент, все лишние шумы и иду гулять, без телефона и без наушников.
Беру телефон только если хочу писать в него, то есть создавать информацию, а не потреблять ее.
Кстати, вот приколдесная статья на эту тему:
Горжусь и статьей и своим экспериментом!
Так и вот. О чем я здесь, мы все стремимся получать удовольствия. Но по факту получаем его от разного. Так что друзья, те кто залипает на моих статьях и видео, негодуя, зачем я потратил на это время? Расслабьтесь и признайте уже: вам просто в кайф.
И это нормально! Я весьма талантливый автор, а мой контент часто полезный и добрый.
Так что просто балдейте. Все лучше, чем смотреть тиктоковских гадалок, которые уже добрались и до дзена😀🤦🏼♀️
Обняла🤗
