А вы знали, что в голове каждого человека есть специальные, невидимые фильтры. И если они работают сами по себе без вашего контроля, то не избежать вам проблем в жизни и отношениях. Давайте разберем на примерах.
Вот, к примеру, есть фильтр обиды. И он у вас включился. С утра или после разговора с кем-то. Или что-то у вас не получилось. И пошло, поехало. Вы стали испытывать обиду по отношению ко всему что вам дальше говорят в течение дня. И по отношению ко всему, что у вас происходит. Вы смотрите на происходящее именно через этот фильтр. Воспринимаете всё вокруг именно через фильтр обиды.
Или, к примеру, у вас в голове заработал фильтр "Я самый умный". Как вы будете себя вести? Думать на автомате, что существует только ваша точка зрения и все остальные неверные. Или вам будет казаться, что окружающие специально, враждебно, хотят обнаружить что-то, что вы плохо знаете и умеете.
Или, к примеру, у вас зажегся фильтр: "Негативного мышления". Вам кажется, что всё вокруг вас плохо и что дальше в жизни будет только хуже. И что нет конца и края проблемам. И даже если будет происходить что-то хорошее, то вы этого просто не заметите.
Или у вас включился фильтр "Я не должен радоваться жизни". И вы смотрите на день именно через него. Когда, как только с вами происходит что-то хорошее, то сразу начинает казаться, что за этим будет страшная расплата и обязательно должно случиться что-то плохое.
Или у вас заработал фильтр "У меня ничего не получится". Или фильтр улучшайзинга "Я не достаточно хорошо сделал, надо сделать еще лучше" или фильтр "А что подумают другие". Или десятки других фильтров.
Фильтр - это механизм восприятия происходящего. И если фильтр искажает происходящее, то проблем может быть выше крыши.
Как возникают фильтры?
На фоне психологических блоков, ловушек мышления, детских психологических травм и травм уже во взрослом возрасте. Причины разные.
Главная задача
Вовремя отслеживать и понимать под действием какого фильтра вы находитесь в моменте. Положительного или отрицательного. Сбрасывайте вредные фильтры восприятия реальности и подключать здоровые, полезные.
Дорогие читатели моего канала в Дзене, есть над чем задуматься. Также информирую вас, что подробнее о фильтрах восприятия реальности я буду рассказывать на своей он-лайн лекции "Как точно осуществить свои мечты", которая пройдёт в этом месяце и будет на базе лучших знаний из всех моих книг.
Особенно ее будет полезно посмотреть тем, чьи мечты осуществляются не так быстро, как хотелось бы. Лекция пройдёт в закрытом Телеграм канале. Я отправляю бесплатный доступ всем, кто пишет мне в личный чат Телеграм сообщение "Хочу на лекцию"
Если нажать здесь, сразу откроется мой личный чат в Телеграм
Арт Гаспаров©️