Курение -пагубная привычка, которая сопровождает человечество уже длительное время. Многие люди, начав курить, со временем осознают на собственном опыте, что кроме вреда своему здоровью и здоровью окружающих они не делают ни чего. Как учитель химии и биологии считаю своим долгом вам помочь. Существует множество способов бросить курить. В статье я остановлюсь на одном.
Для этого не понадобиться что-либо покупать и обращаться к наркологу. Вам понадобится лишь пол. Если Вам захотелось курить и вы мужчина, то следует лечь на пол и отжиматься от пола сколько сможете ( примерно 3-5 минут). Затем встать и вы почувствуете, что кровь подошла к вашим легким, газообмен усиливается и желание курить пропадет примерно на час-два. Затем следует повторить упражнение когда желание курить возникнет вновь. Если вам захотелось курить и вы девушка(женщина), то следует отжимание от пола заменить серий приседаний ( примерно 3-5 минут). Желание курить также исчезнет.
