Я решила, что буду праздновать свой юбилей весь следующий год. Это будет мой год. Что мне может помешать? Полагаю, ничего. :)
Вот итог сегодняшнего “продолжения банкета”. Утренняя прогулка любительницы побегать. По-моему, вновь ну очень недурно для 55 лет. :)
Этот пост - ответы на вопросы одной из моих подписчиц.
Про начало.
Я завела собаку. Охотничью. 15 лет назад. Так как Артемиды из меня не получилось, но собаке нужны были нагрузки, мы с ней побежали. Она обгоняла меня, а я плелась за ней с “языком на плече”. Меня хватало на 3 километра, в то время как Сара пробегала километров 10-15, бегая “челноком”. Сара - известная в моем районе “собака-спортсменка”. Так ей кричали малыши в колясках: “Бабушка!\ Деда! \Мама! Смотри: собака-спортсменка!!!” Потом она приходила и падала спать. И я приходила и падала. Это было ужасно. :) Теперь Саре 15. :) Этой весной я вывела ее на пробежку. Сарушка сделала 300 метров и улеглась, сказав: “Хозяйка… ты беги, а я тут полежу… на газоне. На обратной дороге меня заберешь.” Мой бег - это, в большой степени, Сарин вклад. А вот и мой тренер. Тогда, 15 лет назад. :)
Как привыкало тело?
Тело отозвалось благодарностью: талией, стабильным весом и размером S вот уже многие годы. А вот я привыкала долго: училась слушать себя, училась дышать, училась плавности хода и умению мягко и правильно “принимать” землю = не топать. :)
И как получилось втянуться в столь продолжительный забег?
А это всё тлетворный Запад. :) Сообщество Stop Soldier Suicide занимается фандрайзингом для солдат - ветеранов “горячих точек”. Это самая многочисленная non-profit организация помощи ветеранам. Дважды в год - ноябрь и март - бежит вся Америка. 100 Mile Challenge. 160 км в русской версии. Они бегут с флагами, а некоторые - в боевой экипировке. Они - большие патриоты. У меня их энтузиазм вызывает глубочайшее уважение.
Вот они меня и приняли. Это был ноябрь 2021 года. С нашими у меня не сложилось - по российским меркам я старая для бега. :) А американцев не интересовал мой возраст. Всё, что им было важно - мое желание бежать. Я была первой - и , видимо, единственной - русской, которая когда-либо бегала вместе с ними. Неожиданно для себя я сделала дистанцию за 16 дней. Меня вдохновил тот молодой американец-ветеран… он пробежал эти 100 миль за 10 дней. Молча пришел в группу, постил мало, молча ушел. Чем-то он мне напомнил наших афганских мальчиков. Я помню то время… Потом мне хотелось разрушить стереотип о нас, русских. Ушанка, медведь и бутылка водки… надоело уже. Я понимала, что выступаю за державу.
Когда были позади 100 миль = 160 км, я объявила, что во славу всех солдат всех стран мира я делаю еще 140 за 14 дней. Итого будет 300. Ко мне присоединилась девушка-американка. Я сделала 300. И решила, что хватит. Дальше нужно уступить пальму первенства американцам - это их проект. Юная леди сделала 305, дождавшись моих результатов. :) Я глубоко признательна Stop Soldier Suicide. Это мои учителя.
А сейчас я бегу много, потому что мне нравится эйфория бегуна, мне нравится борьба с собой, мне нравится истома после финиша и горячая ванна с чаем и фруктами. Теперь забеги - это уже ритуал. :)
Светлана, автор.