Часто бывает, что пара живет вместе 20 лет, не зная друг друга. Поженились, родили детей, взяли ипотеку. Они вдвоем решают бытовые вопросы, разруливают конфликты, зарабатывают и выполняют кучу мелких дел.
Дети вырастают и покидают родительский дом. Большинство родителей чувствуют не только пустой дом, но и вся жизнь кажется им внезапно опустевшей. Наступает состояние, которое в психологии называется «синдромом опустевшего гнезда».
Особенно тяжело этот период переживают женщины, посвятившие себя семье. В группе риска родители, которые не проходили поэтапное отделение ребенка. Подробнее об этих стадиях и их патологической связи были отдельные статьи, ссылки оставлю в конце.
Было сложно. Считаю это кризисным периодом в нашем браке. Мы чуть до развода не дошли. Дети выросли и уехали от нас, нам было не о чем разговаривать. Казалось бы наслаждайся жизнью и свободой. Но на самом деле по новой учились жить вдвоем.
Во время отъезда детей из дома происходит резкая перестройка всей семейной системы. Нужно заново перераспределять обязанности, менять быт и уклад жизни.
Нормально испытывать чувство одиночества и грусти. Действительно вы можете тревожиться о будущем и беспокоиться как там ваш ребенок без вас. Следите за своим состоянием и дайте оценку своей тревога по шкале от 0 до 10. 0-я спокоен, 10-ужасно боюсь.
Обсудите свои чувства со своим партнером. Если отношения в браке теплые, то трудности сплачивают супругов. Опора в семье должна быть друг в друге. Это время, когда пары начинают по новому смотреть друг на друга. Появляется больше времени и сил на совместные встречи.
Не смотря на то, что детоцентризм становится популярной моделью воспитания, дети не могут быть основой семьи. Если ребенок как клей держит на себе всю семью, то с его уходом развалится все. Или наоборот получаем «вечного ребенка». Такой семье «выгодно» иметь незрелого человека , чтобы сплотится вокруг решения его проблем. Иначе им придется остаться вдвоем и столкнуться с личными трудностями.
♥️ Мы дарим детям жизнь и отпускаем их для того, чтобы они жили, а не обслуживали наше одиночество или заполнили пустоту.
Если нет любви, муж и жена после выполнения родительских функций становятся ненужными друг другу. Но если чувства есть, взаимная поддержка и понимание помогают пережить этот кризисный период.
Какие эмоции еще можно получить вдвоем? Расширяйте круг своих друзей, найдите область общих интересов. Узнайте друг у друга о том, чем хотели бы заниматься. Помните, что вы не только родители, но и муж-жена, мужчина-женщина. Одна эпоха вашей жизни сменяется другой. Вы сами решаете чем ее заполнить: переживаниями или новыми интересами?
Первые недели я звонила детям каждую свободную минуту. Расспрашивала как у них дела, что ели, куда ходили? Но дети раздражались, муж просил отстать от них. Через месяц начали планировать свои выходные без учета мнения детей. Сходили на концерт, посидели в кафе вдвоем. Странное было чувство.
Сейчас жизнь другая. Муж занимается своими делами, я своими. Нам хорошо вместе и по отдельности.
❓Вы что будете делать, когда вырастут дети? Или как пережили отъезд детей, если они уже выросли?
Вам может быть интересно ⤵️
☑️ Почему детоцентризм стал популярной моделью воспитания?
☑️ От слияния к дружбе: этапы отделения ребенка от родителей
☑️ 6 признаков патологической связи между родителем и ребенком